身体の変化を受け止めることで気持ちが楽になることもあります

片山　尚美

ご相談ありがとうございます。
大病をされ、大変でしたね。たいせつな身体に変化が起きたのですから、精神的にもダメージがあって当然です。病巣を切ったからといって、それで健康を取り戻して元気に日々過ごせるほど簡単ではないのです。あなたのように、婦人科系の手術のあとホルモン療法での不調を感じる人は少なくないのです。
特にホルモン治療はデリケートな問題です。精神的に不安定になることもあります。
そこで、陥りやすいのが、まさしく「もとの身体にもどれるように」という焦りです。
これだけの、大きな変化があったのです、今の状態を受け入れて、がんばっている身体をいたわってあげることが大切だと私は思います。
今はゆっくりと身体を休めるとともに、もう一度自分の女性性に向き合ってみる大切な時期です。
髪やお肌の手入れなど身体を喜ばせてあげることをしてください。パートナーとの関係も大切です。
そうしているうちに、「もとの」ではなく、今の身体になじんでいけると思います。
いつも、穏やかな気持ちでいられることを祈ってます。

回答日時：2008年10月 2日(木) 15:12 JSTお礼のコメントを書く

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