[悩み辞典：回答＆相談]抑うつ神経症と言われたのですが・・・

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回答プロ：心理カウンセラー筒井恵里子

抑うつ神経症と言われたのですが・・・

ご相談者：20代/男性

21歳の男子大学生です。
いつも小さなことが気になる性格なのですが、前期の試験のときに隣の学生がちらちらとこちらを見るので、気になってこちらからも睨み返したら、試験官がたまたま僕の方だけを見ていて注意されました。
カンニングしたと思われたのではないかと、試験が終わってからも気になり、大学の教務課や担当教授にメールで何度も問い合わせしても返事がなく、電話したら、試験のことに関しての問い合わせには応じられないとのことでした。
結果的にカンニングとは扱われていないことがわかったのですが、ホッとした途端に心が虚ろになり、何をするにも億劫になってしまいました。
友人に心療内科を紹介してもらい、診てもらったら、抑うつ神経症と言われ、何種類かの薬を処方してもらいました。
こういう病気は初めてなので今後の学生生活や就職に悪影響はないか心配でたまりません。

20代/男性 | 日付：2007年12月19日(水) 20:55 JST | 閲覧件数: 2,259

良くなることを第一に考えて

心理カウンセラー筒井恵里子

試験中にあなただけが注意を受けたことや、カンニングを疑われたのではないかと心配するあなたに対しての大学側の対応で嫌な思いをしましたね。辛かったことでしょう。
何をするのも億劫になってしまったとのことですが、心が疲れて元気がなくなってしまったのかもしれませんね。
誰にでも起こり得ることですから今の状態をあまり深刻に受け止めないようにしてください。病院にも行かれているようですし、良くなることを第一に考えましょう。
症状が改善すれば今後の学生生活や就職に影響することはないと思います。
小さいことが気になるとのことですが、もしあなたが御自身の物事のとらえ方などを変えていきたいと思われるのならば病院の治療と平行してカウンセリングを受けてみるのもいいかと思います。
物事のとらえ方が変わってくれば今まで気になっていたことが気にならなくなったりポジティブに考えられるようになったりします。
心配事が長続きしたり繰り返されたりすることもなくなっていくでしょう。

回答日時：2007年12月19日(水) 20:55 JSTお礼のコメントを書く

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