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孤独で不安

ご相談者:10代/女性

初めてこのような形で相談するのでうまく伝えられるか分かりませんがよろしくお願いします。
私は先日専門学校に入学しました。私の出身はかなりの田舎で、専門学校は県の中心部にあります。なので今は寮に入り学校に通っているのですが、知り合いがまったくいません。仲間たちや知り合いはみんな地元に残ったり、他の学校へ行ってしまいました。なので地元に戻らない限り私の周りには今知り合いがいない状況です。
もちろん寮にも知り合いはいませんし、同じ学校の人もいません。他の入寮生は同じ学校の人もいて新しい人達と仲良くしています。かろうじて寮では話せる人がいるのですが、同じ学校ではないぶんみんな仲を深める中、私だけどんどん取り残されているような気がします。
そして専門学校では私のクラスにギャルがたくさんいて、気の合うような人が一人しかいません。その子とは仲良くなろうと話したり一緒に出かけたりしてみています。ですがその子は一人でも何でもできてしまう人でボランティア活動などにも参加したりリーダーシップのある人ですし、同じ学校ではないけれど近くに友達がいるようです。なので私が一緒にいても邪魔ではないか?私といることを嫌がっていないか?と不安で仕方ありません。そしてクラスのギャルたちは元から友達同士らしく、そして同じ学校に友達が多いらしくいつも楽しそうにすごしています。私も話しかけてみたりして仲良くなろうとしましたが話も合いませんし相手には友達が元からいるので交友がうまくできません。
毎日毎日とてつもない孤独感で趣味もなにも手につきません。食欲も湧きません。不安で不安で仕方ありません。このままだと勉強にもついていけなくなりそうです。
また母親はヒステリックで何回もメールをしてくるし、地元の私の友達に私のことが心配だと泣いて相談しているらしいのです。これでは親に相談もできないし、むしろそんな母親の気持ちが余計に不安にさせます。もうどうしていいのかわかりません。
私はこれから孤独でも生きて行けるように我慢し続けるべきなのでしょうか?どうしたらこの不安を和らげることができますか?気持ちを少しでも楽にしたいです。

10代/女性 | 日付:2015年4月12日(日) 00:55 JST | 閲覧件数: 1,318

今、自分に必要なことに気持ちを集中してみてください。

カウンセラー 江上 智子

よしのさん、ご相談ありがとうございます。
新しい世界に飛び込まれて、なかなか周囲に気の合う友人ができず、孤独を感じて、辛いのですね。お母様にも心配をかけてはと相談できず、1人悩んで、苦しく、これから先が不安になってしまったことと思います。
まだ寮生活も学校生活も始まったばかり。焦ることはないとは思いますが、少しでもわかりあえる友人がいれば、もっと気持ちが楽になると思う気持ちも無理はありません。

ところで、よしのさんは、どうしてその専門学校に入られたのですか?地元に残るという選択肢も、お友達と同じ道を進むという選択肢もある中で、1人地元を離れ、新しい世界に入っていったのですから、何か目的があったのではないでしょうか。
その目的をもう一度思い出してみてください。そして、今のあなたにすぐできることは無理に友達を作ることではなく、専門学校に入って学びたかったことに集中することではないでしょうか。そして、一生懸命学んでいるうちに、自然とあなたの性格にあったお友達ができていくのではないでしょうか。
うまくいかないことに集中するよりも、うまくいきそうなことに気持ちを集中することは、これから先とても大切なことです。うまくいかないということは、今のあなたには必要のないことなのか、あっていないことなのか、ただそれだけのことです。それなら、今のあなたにできることは何か、それを一生懸命考えてトライしてみてください。
よしのさんは新しい世界に飛び込む勇気のある方です。どうぞ自分に自信を持って、自分の今やるべきことを見つめてみてくださいね。

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回答日時:2015年4月14日(火) 20:27 JST

とても分かりやすく、また勇気をもらうことができました。先生の言葉ひとつひとつに助けられました。
本当にありがとうございます。
言われた通り、自分のために勉強頑張ります。そして未来を信じてみます。

先生もお体に気をつけて、これからも頑張ってください。
本当にありがとうございました。

| 10代/女性 | コメント投稿日:2015-04-14 |

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