相談&回答

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自分に悩んでます。

ご相談者:10代/男性

19歳の大学生です。(ちなみに身体障害者です。)
私は昔から人と話すのが苦手なため、中学、高校と友達ができませんでした。
人と話すのが苦手というより人から何かを言われるのが怖いんです。おまけに人から何かきつい言葉を言われるとすぐ泣きそうになります。(これは精神的に子どもっぽいんでしょうか?また、精神的に成長するためには、どうすればいいのでしょうか?)
それでも、私は中学、高校、さらには大学1年生と変わろうとしましたが、変われませんでした。
そのため、家族や周りの人にも迷惑をかけてしまいました。正直、家族や周りの人から呆れられ、
「もう死ね!」と言われる始末。
それでも私は諦めたくありません。これはワガママなのでしょうか?
人と話すタイミングが分かりません。また、授業中に話をするという場合、私は真面なため、話はしたくありません。(これって普通ですか?)
また、これは関係ないかもしれませんが、私は教養がないため、どうしても人と話すのを躊躇ってしまいます。(これは気にしなくてもいいですか?)
私はどうすればいいのでしょうか?
長々とした話になり、また、読みづらい文章かとは思いますが、回答よろしくお願いします。

10代/男性 | 日付:2013年2月18日(月) 17:47 JST | 閲覧件数: 1,323

”素敵”探しは、新しい自分に出会うための第一歩です

門間 絹代

お話してくださって、ありがとうございます
また、回答が大変遅くなってしまい申し訳ありませんでした

自分の内面に目をむけ、成長するための変化を惜しまず
努力しているんですね

素敵ですね

その努力によって、自分では感じにくいレベルかもしれませんが
でも確実に、あなたの中で変化が起きていると思います

人は、努力による結果を振り返るときに
努力する前の自分=0、努力して変化した後の自分=100と仮定し
"100"相当の変化を感じられなかったとき
自分は変われなかったと思うことがあります

決してそうではありません
仮に"100"相当の変化は生じなかったとしても
"30"いや、ひょっとしたら"5"かもしれませんが
その変化に気づいていないだけなのです

変化を求めて挑戦した自分を褒めてください
その挑戦こそが精神的な成長そのものです

変化することを諦めたくないんですよね
ワガママなんかじゃありません
素晴らしいことです

人と話すタイミングが分からないんですね

人は「~べき」や「~ねばならない」という思考が働くとき
身体のいろんな部分がこわばり、それに伴い緊張が起こります
それが進むと、ますます身体に力が入ってしまって
動きが、ぎこちなくなる事があります

このような状況であなたが人と話しているとしたら
周囲の人の反応が、あなたが予想する反応と異なるものになってしまい
その予想していなかった反応に
あなたは戸惑ってしまうことになると思います

話したくないときは、話さなくてOKです

人として自然な反応が起きているだけです

いろんなこと(教養がないなど)を考えずに
心から、話したいと思って話しているときのあなたは
きっと魅力的だと思いますよ

あなたの中にある”素敵”に気づけると
今より、もっと魅力的な自分に出会えますよ

以上となりますが、文章のやりとりのため
内容を誤解をして回答している点や
表現がきつく感じる部分があるかもしれません。
受け入れられそうな部分があれば受け入れていただき
そうでなければ、参考程度に「そういう考え方もあるんだな」と
読んでいただきたいと思います。

回答日時:2013年2月28日(木) 09:42 JST

ご回答頂きありがとうございました。
今後の生活の参考にさせて頂きたいと思います。

| 10代/男性 | コメント投稿日:2013-02-28 |

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