相談&回答

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ある出来事から逃げ出したいです。

ご相談者:20代/女性

門間先生、初めまして。 先月ある出来事に遭い、この先どうしたら良いか分かりません。 友人がとても怖いです。誰にも相談できないのでこちらに来ました。(友人はパソコンが出来ません。)長くなるのですがどうかよろしくお願いします。

私は2年前に主人と結婚して新居に越してきたのですが、中々友人をつくる事ができませんでした。
一年ほど前に機会が有り、主人の会社の同僚の奥様達とお友達になれました。
(以下はAさん、Bさん、Cさんと記入させてください。)
3人共優しくて、ランチに行ったり、手作りのお菓子を交換したり、色んな話をして、たくさんの事を教えていただきました。
ですが、最近Aさんの叔母の方が私の家の近所に越してこられ、挨拶に来られたのですが、私の手作りの玄関の刺繡飾りを気に入られたらしくアレコレ聞いてきました。褒めるとかそんな感じでは無くて、とても感じの悪い言い方でした。最終的に目の前で無理やり盗って行かれ、情けない事に私は何も出来ませんでした。恥ずかしくて誰にも言えませんでした。
でも数日経ってから突然とても悔しくてたまらなくなり、Dさんの家に行きました。
結果は完全に口で負けてしまい、取り戻せませんでした。 涙が出るくらい悔しいことも言われました。
Dさんが私の刺繡飾りは自分の部屋の壁に画鋲で飾っていると言ったので、私が無言で家に上がろうとすると、Dさんに「泥棒する気ー?そんな人とは思わなかったー!」と隣近所に聞こえるような大きな声で叫ばれたので、私は慌てて家に帰りました。 悔しくて涙が止まりませんでした。 しばらくしてBさんから偶然電話があり、耐え切れなかった私は全ての事をBさんにお話しました。 Bさんはすぐに来てくれて慰めてくれて、とても有りがたかったです。 BさんはDさんの家に後日行ってきて話をして来てくれると言いました。 私は無責任だと思いましたが、安心して頼ってしまいました。
3日後にBさんが刺繡飾りを持ってきてくれました。 前の晩に取り返してくれたとのことでした。
本当に感謝しましたし、嬉しかったです。 でも次の日の昼にDさんが突然やってきて、Bさんの事を警察に相談したいから住所と電話番号を教えろと言われました。 Aさんは教えてくれないと言っていました。私も教えることは絶対に出来ないと言いましたが、Dさんはとても異様な雰囲気で聞く耳を持ちませんでした。 Dさんが怖かったのでドアを閉めようとすると、DさんにBさんに家の中で猟銃を向けられたと言われました。黒いケースを話し合っている最中に開けて、中から猟銃を出してDさんに向けたそうです。そして私から盗った物を持ってくるように言われたそうです。 私は頭が真っ白になってしまい直ぐにドアを閉めました。 最初は嫌がらせの冗談だと思うようにしたのですが、実際にBさんは猟銃免許を所持していて、ご実家はかなり昔から狩猟をしてきた家らしく、Bさんが仕留めたと言うイノシシも頂いた事があります。 Dさんはそれから直ぐに夜逃げみたいに引っ越して行きました。
私は猟銃の事はDさんがAさんから聞いた事があって、Bさんを陥れる嘘に利用したのだと思いたかったです。 でもBさんに思い切って聞いてみたら、「あの人昔から盗癖があるらしいよ。 それであちこち転々としてるってよ。 あれは病気やね。もちろん弾は込めてないよ。 でも少しはこれで後悔するんじゃない?」 と言われました。 言いたいことは分かるのですが、人間に猟銃を向けたBさんが怖いです。
感謝はしています。でもこの先どう付き合えば良いのか分からなくて苦しいです。

20代/女性 | 日付:2012年11月26日(月) 07:34 JST | 閲覧件数: 1,458

距離を置いてみるのも1つの方法です

門間 絹代

お話してくださって、ありがとうございます
また、回答が大変遅くなってしまい申し訳ありませんでした

引っ越し先の土地で、ようやくできた友人がとても怖くて悩んでいるんですね

そのBさんへの怖さを感じているときに
あなたの心は何を伝えようとしているのか
それを知るために試して欲しいことがあります

まず、一人になる時間を作ってください
それで、あなた自身の感情に向き合ってほしいんです
そのうえで、目の前に、Bさんがいることをイメージして
「私は悲しい。○○○○が○○○で悲しい。」と
何が悲しいのか、すべて胸のうちから吐き出してください。
「私は怖い。○○○○が○○○で怖い。」と
何が怖いのか、すべて胸のうちから吐き出してください。
「私は腹が立つ。○○○○が○○○で腹が立つ。」と
何が腹が立つのか、すべて胸のうちから吐き出してください。
これらを繰り返して、あなたの心の中にあるものをからっぽにしたいんです

その後で、今度は、あなた自身をいっぱい褒めてあげてください
些細なことでも、どんなことでもOKです
大事なのは1つでもたくさんの褒め言葉シャワーを、あなたが浴びることです

試してみて『難しいなぁ』と感じるようでしたら
カウンセラーの力を頼ってみてください
誰にも話せない、心の中にあるものを出してしまうことで
あなた自信に何か変化が生まれるかもしれません

逃げ出したくなることもあるんですよね
そんなときは、Bさんと距離をとってみるのもいいかもしれませんね

以上となりますが、文章のやりとりのため
内容を誤解をして回答している点や
表現がきつく感じる部分があるかもしれません
受け入れられそうな部分があれば受け入れていただき
そうでなければ、参考程度に「そういう考え方もあるんだな」と
読んでいただきたいと思います

回答日時:2012年12月17日(月) 15:43 JST

門間先生、こんにちは。相談を受けてくださり、ありがとうございます。 
回答を読ませていただいた後しばらくは、『あの出来事のことは正直さんざん、一人だけで悩んだよ。考えていたよ。』と思ったのですが、(ごめんなさい。)
門間先生の言うとおり、目の前にBさんがいることをイメージしてもう一度深く考えてみました。 

今日になって今まで考えていたことは、
Bさんにまっすぐ向き直るのが怖い。 そもそもDさんが悪い。何でこんな事になったんだろう。
口で言ってくれれば良かったのに・・・。と、ただ腹を立てていただけ、何の解決にもならないことを延々と考えていた事に気がつきました。 
それから自分なりに客観的に考えてみました。 

やはりBさんがやったことは日常的に考えるとDさんがやった事とは次元が違う話だと思います。(一番憎いのはDさんですが・・・) 
この先子供も生むだろうし、ずっと不安な気持ちで過ごすのはとてもイヤだと結論が出ました。
主人にも相談をしてみます。
そもそもは私がDさんと闘っていればこんな事にならなかったと気づけました。 もう少し、強くなります。

門間先生、最初は少しひねくれて読んでしまいましたが、 先生の回答を何度も読み返していて勇気が湧きました。 優しく答えてくださりありがとうございました。

| 20代/女性 | コメント投稿日:2012-12-20 |

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