自分の気持ちを伝えてみてはいかがですか？

メンタルコンサルタント 林岡 奈央（旧：竹林）

ななせさん、初めまして。
ハートサポーターShineの竹林と申します。

いつも一緒にいたお友達に彼が出来たことで別々に行動することが多くなったのですね。
急に一人にされたななせさんは、とても寂しく、悲しい想いをされたでしょうね。
辛かったですね。

もし、私がななせさんの立場だったなら
自分のことを急に一人にした親友の行動に憤りを感じるでしょう。
でも、親友だった彼女ですからまた「前のようになれるのでは？」とも考えるでしょう。
何よりも「自分のことを解ってもらいたい」と思うので、
「彼が出来たのは祝福することだけれど、そのことで自分は一人になり捨てられたような悲しい気持ちになったことがあった。」というような内容の手紙を書くかな…？

ママから片時も離れなかった赤ちゃんも、小学生くらいになれば友達と遊ぶようになります。
その時、子供はママがどんな気持ちでいるか考えもしないのと同じように、
彼氏ができたら彼とずっと一緒にいたいという気持ちになる女子も多いでしょう。
自分の気持ちだけでなく、今まで一緒にいてくれた人たちの気持ちも汲み取って判断できれば大人な行動ですよね。

『いじめに繋がるようなことしてますか?』とありましたが、
自分ではどう感じているのでしょうか？
「あいつをいじめてやる」と心の中で思っているだけで
言葉や行動にうつしていない場合は「いじめ」にあたると思いますか？

他の友達と親友を攻撃してしまったら問題かもしれませんが、
親友は彼氏と、ななせさんは他の友達と楽しく過ごされているのなら、私はそれで良いと思いますよ。

頑張って我慢して、優等生である必要はないと思います。
自分の本当の気持ちを探して、それを上手に相手に伝えられると良いのかもしれませんね。


ハートサポーターShineでは、
カウンセリングの他、思考の癖を直したり、効果的な思考を育てるトレーニングセッションも実施しています。
もし、興味がありましたらinfo@heart-supporter-shine.comよりご連絡ください。

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回答日時：2012年7月23日(月) 10:48 JSTお礼のコメントを書く

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