相談＆回答
約1分で読めます。
※相談＆回答を読んだ時の目安時間

回答プロ： 門間 絹代

はじめまして

ご相談者：30代/男性

とても悩んでることがあります

その事で夜も寝つきが悪い状態が続いています

相談を投稿したいのですが公開されるのが少し抵抗が

あります

30代/男性 | 日付：2012年6月18日(月) 15:14 JST | 閲覧件数: 660

眠りを変えてみましょう

門間 絹代

お話してくださって、ありがとうございます

寝付きが悪い状態が続いているんですね

私は、一晩でも睡眠時間が不足してしまうと頭痛が生じて
日常生活に支障をきたしてしまいます

疲れはとれていますか？
睡眠不足から体調を崩すことは、よくあることです

今は、まず質の良い睡眠をとるために
心療内科や精神神経科を標榜する
医療機関を受診してください

それから、相談内容が公開されることに抵抗があるんですね

私どもの学院では、面談でのカウンセリングを実施しております
このカウンセリングは、相談者の方とカウンセラーの2者間で行われ
カウンセラーには守秘義務がありますので
相談内容は、学院のスタッフであっても知らされることはありません
機会がありましたら、そちらを利用してみてはいかがでしょう

以上となりますが、文章のやりとりのため
内容を誤解をして回答している点や
表現がきつく感じる部分があるかもしれません。
受け入れられそうな部分があれば受け入れていただき
そうでなければ、参考程度に「そういう考え方もあるんだな」と
読んでいただきたいと思います。

回答日時：2012年6月26日(火) 23:55 JSTお礼のコメントを書く

・お礼はご本人のみ投稿可能です。
・回答を読みましたらご投稿下さい。


門間 絹代相談件数：74件
プロフィールこれまでの回答
このプロにすぐ相談

カウンセリング付き浮気調査室

こちらのプロも相談受付中です。

今すぐ相談！会員登録（無料）

悩み辞典は、安心して登録・相談できます。

※ 当サイトは、ご記入いただいた個人情報を、お問い合わせに対するご連絡以外の目的では使用いたしません。

※ ご記入いただいた個人情報は、当サイトで保有し、第三者に提供することはありません。

※ 当サイトの個人情報の取扱方針につきましては、プライバシーポリシーをご確認ください。

※ 財団法人日本情報処理開発協会（JIPDEC）より個人情報の適切な取扱いを実施している企業であることを 認定する「プライバシーマーク」（Pマーク）を取得しています。

※ ベリサイン社のデジタル認証IDと暗号化(128bit)によって保護され、安全にお申込み頂けます。

プライバシーマーク

ページトップへ

新規会員登録

私が「悩み辞典の使い方教えます。」管理人さんに相談はこちら