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2024年4月24日（水）

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回答プロ：聡戒

きっかけを探す日々

ご相談者：50代/男性

はじめまして。ご相談させて頂きます。
２８年間勤務した大手企業を2年前に退職いたしました。在職中は管理職でしたが社の経営方針に対し批判的な考えを示していた為、担当職や職場からの組織的な排除をうけ、まったく業務上の必要性が見当たらない部署へと強制的に左遷させられました。
以後、体調を崩し「うつ状態」となり１年間の休職を経て退職に至りました。退職後の１年間は通院以外まったく外出の出来ない引きこもり状態でありましたが、傷病手当・失業手当の給付の終了もあり何とか気力を振り絞り、現在求職活動中であります。

心機一転、まったく違う社会で身も心も一からの出直しを胸にハローワークに通っておりました。しかしながら、地元の企業や県内の中小企業では年齢的な事よりも前職の履歴・職歴が受験社では「馬鹿にしている」「ナメているのか？」と罵られ、逆に災いを招く状況です。
また退職後の２年間のブランクを問い質され「うつ→通院」の事実を隠しても不自然さが生じ、現在まで９社の書類選考・面接に落ち続けております。

既に１年前より抗鬱剤も睡眠薬にも頼ることのない生活を送っておりますが、今春くらいから進展しない求職活動に前職時代の会社への恨みや退職を悔いる思いが重なり、再び無気力で重苦しい日々を過ごしております。
何をするにしても次への行動に移す時間が容易でなく１日まったく何も出来ずに過ごす日も多々あり、おのずとハローワークへの足も遠のいており２年前の状態に戻りつつあります。

ハローワークでのメンタルカウンセリングも受け、まずは身近にできそうな「アルバイト」から始めてみては？とのアドバイスも頂戴し履歴書を送ってはみたものの状況は変わらず、不採用の知らせに益々心労が重なる毎日です。

明日への１歩をと頭が指示を出しても今では身体と心が反応しない状況に次第と孤独・焦燥を感じ、妻や家族とも些細なことでぶつかりあってしまう悪しき状態です。
気の持ち方、心での捉え方、そして行動、悪循環な現在の自分の思考回路では判断停止であります。

ご面倒な相談事で誠に恐縮ではありますが、何かひとつでも良きアイデア、アドバイスなど頂戴できればと会員登録いたした次第です。

何卒宜しくお願い申し上げます。

50代/男性 | 日付：2012年6月 8日(金) 15:35 JST | 閲覧件数: 1,945

ご相談ありがとうございます。

聡戒

salt&sugarさんはじめまして、Oasisの聡戒と申します。

ご相談頂きありがとうございます。

頭でわかっていても心と身体が反応しない状況、心痛お察しいたします。

一日も早く心機一転出直しされたいと言うお気持ちも分かりますし焦る気持ちも十分理解できます。

が、焦れば焦るほど心は言う事を聞かなくなっておられるのではないでしょうか？

salt&sugarさんにとって前職は恨みや悔いの残る対象だけでしょうか？

もしその気持ちが強すぎるようであれば、カウンセリング等を利用して気持ちを整理して頂きたいなと感じます。

28年間お勤めをされてスキルもお持ちでしょうし自負もあると思います。

うつ状態になった原因もさることながら、その他にも解消できていない様々な思いがあるようでしたら先ずはその思いを少しでも解消することから始めて頂きたいと思います。

罵られ災いを招くという状況は詳しく分からないので判断できませんが、履歴や職歴と面接での質疑応答で何かありませんでしたか？

2年間のブランクはほぼ間違いなく指摘されると思いますが事実を隠すことでsalt&sugarさんが不自然に感じておられれば面接官はなおさら不自然に感じるでしょう。

通院していたことを隠すより、病から立ち直り新たな価値観を身につけ新たな職種に挑戦する為の2年間というような考えは如何でしょう。

今まで働いてきた自負が強ければ強いほど今の状況に対して焦燥感を感じると思います。

早く就職してご自身やご家族を安心させたいとお考えだと思いますが、早急な判断はあまりお勧めできません。

うつ状態は気力や気の持ちようで何とかできるものではありませんし再発もします、本人を始め周りの方の十分な理解が必要です。

具体的アドバイスではありませんが心の問題が最重要に感じますので、今はご家族の理解と協力を得て気持ちの整理を進めることを優先させていただきたいと思います。

少しでもsalt&sugarさんがより良い明日に向かえるよう応援しておりますし初回無料の電話相談も賜っておりますので遠慮なくご利用頂ければと思います。

mental support Oasis
　　　　　　聡　戒
T E L 0120-969-299
U R L http://www.mentalsupportoasis.com/

このプロに有料相談

回答日時：2012年6月 8日(金) 23:56 JST

聡戒様

この度はご親切に深きご助言をありがとうございました。

様々な思いが交錯する日々の中で一人悩み続けてまいりましたが、ご回答の中にヒントを見出した気もいたします。

「気持ちの整理」、確かにただ忘れる事だけを心掛け、本質を曖昧にしていた感があります。

以前、妻より「求職活動よりのんびりとこの人生を小説に書いてみては？」と冗談めいた進言がありました。
今思うに、それは暗に「書く」作業により一つずつ心の整理をつけろ、と言われていた様な気がして聡戒様のご回答を拝読し、思わず「ハッ」とした次第です。

自分ではまったく気にも留めていなかった「気持ちの整理」、周囲の人間の客観的な判断では誰もが思うところなのかもしれません。

全てを早急にという訳にも行きませんが、ご回答の中にもあったカウンセリングを受けながら一つずつ心を整えるべく努力をして参りたいと思います。

いつか何処の職場で再び笑顔で仕事に就ける日を夢見て、少しずつ前に足を踏み出したいと考えます。

この度は誠にありがとうございました。御礼申し上げます。

　　　　　　　　　　　　　　　　salt & sugar

| 50代/男性 | コメント投稿日：2012-06-09 |

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