寄り添い、共感してあげましょう。

山口 淳子

生島さん

ご相談いただきありがとうございました。
その後、いかがですか？

さて、今回はお友達の悩みですね。
人を好きになって、悩むなんてとっても素敵なことですね。
とは言うものの当事者にとっては苦痛でそんな呑気なことは言ってはいられない気持ちもわかります。

こう言った場合、自然にいつか時が解決してくれるのを待つという手もあるとは思いますが、日毎に相手への気持ちが高まり、良いところしか思い出せず、いつまで経っても前に一歩踏み出せない場合は、やはり勇気を出してあたって砕けた方が気持ちの整理はつくでしょう。
一時は、とても辛く落ち込むと思いますが、気持ちを整理するにはとても大事な儀式なのです。

しかし、全て生島さんが強制するような発言は絶対に避けましょう。
これは、逆効果です。
「こんなアドバイスをもらったよ」と、いう程度にとどめて色々な選択肢の中から
自分で選択して行動することが、お友達にとってとても大事な事となるのです。

自分で決断して、行動を起こす。これが大事です。
生島さんが今出来る事は、そばに居てお友達の気が済むまで共感をしながら話を聞いてあげることがとても有効だと思います。
これは、私達の間で行う傾聴カウンセリングのようなものです。
この様なことでも、お友達の気持ちが整理つきやすくなりますよ。

是非、やって見てくださいね。

回答日時：2012年5月29日(火) 10:04 JST

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