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うつでしょうか?

ご相談者:10代/女性

初めての相談です。

私は今、中学2年生です。
中学の入学式に、転入してきました。

先週の水曜日あたりから、不登校です。

今住んでいる土地や人に馴染めず、もう耐えきれなくなりました。

友達でもありませんが、唯一素の自分で話せたのは個別指導塾の先生でしたが

やめてしまい、自分が楽に話せる人がいなくなりました。

しだいに、食欲もなくなり、悲しくもないのにすぐに泣いてしまったり、

常に人からどう見られてるかも気になってしょうがなくて、

ベットに入って2時間ぐらいしないと眠れないし、何度も起きてしまって浅い睡眠が続いてます。

父親はただ「学校に行け。」としかいいません。

母親は「義務教育なんだから行きなさい。」といいます。

たまに家に担任の先生が来ますが、私の親に良い印象を与えようと頑張ってるようにしか

思えません。

金、土、日曜日に、気分転換に母親の実家の名古屋に一人で行きましたが、

帰ってきたらまた嫌なことを思い出したり、食欲がなくなりました。

今の学校には特にといった、友達と言える人もいないし、部活では先輩からのいじめで居場所がどこにもありません。

うつチェックをしたところ、重度のうつでした。


同じマンションの都会から引越してきた人は、精神科に通っています。

母親に最近「精神的病気なんだったら病院行けよ」など言われます。

たまに暴力も。

頑張っているのに、楽しいこともなにもない。

そんな生活がつらくて自殺も考えてしまいます。

日本語がおかしくてすいません。


自分で自分が怖いです。

10代/女性 | 日付:2012年4月17日(火) 10:29 JST | 閲覧件数: 1,178

一人で抱え込まずに、専門家と一緒に改善を目指しましょう。

カウンセリングルームHeartful Time 習慣リノベーション心理カウンセラー 佐古 康弘

hanahanahanahanasさん、こんにちは。
転入してから1年経つけど、馴染めずに耐えきれない苦しさがあるのですね。
食欲もなくなったり、睡眠も満足に取れない状態はとても辛いと思います。
お父さんお母さんも、hanahanahanahanasさんへの理解が浅いようで辛い対応も受けているのですね。
うつチェックを行って重度うつの結果が出た事で、うつかどうか気になるのですね。
残念ですが、私はカウンセラーなのでうつという診断は出来ません。
うつかどうかは精神科医が診察しなければ解らない事です。
最近はネットなどでもうつチェックが出来ますが、うつだと言ってるのではありません。
うつの傾向がみられるので、専門医の診察をお勧めするというものです。
気になるようでしたら、身体症状も出ているようなので通院してみる事をお勧めします。

相談文を読んで気になる点は、居場所がどこにもなく、信頼できる人もいないという心の状態です。
これは、うつ関係なく、いつも心が辛い状態になってしまっている事です。
頑張っているのは、自分が楽しめると思っている事ですか?
自分が楽しめない事を頑張っても楽しい感情は発生しません。
何でも良いので、自分が楽しめると断言出来る事を頑張ってみましょう。
そして、同じ思いを持っている人と仲良くなる事を心がけましょう。

お母様も通院には賛成の様なので、まずは通院する事をお勧めします。
精神科やカウンセリングは誤解されやすいですが、頭のおかしい人が行く場所ではありません。
心が辛いという症状が誰でも行って良い場所です。
カウンセリングは、心が辛くなくても、心を整理したい、もっと~になりたいという気持ちがあるだけでも行って良い場所です。
精神科に抵抗があるようでしたら、まずはカウンセリングでも良いと思います。
とにかく専門家に相談して、信頼できる人を作る事が大切です。
一人というのは限界があり、苦しくなって当たり前の状態だから。
日本語おかしく何てありませんよ。
hanahanahanahanasさんの心の状態がよく解る感じでした。
自分が変わろうと専門家と頑張れば、今の状態は変わります。
hanahanahanahanasさんにはこれから楽しい事が沢山あるのですから、一人で抱え込まずに改善していきましょう。

PS.お母様の暴力については、役所などでも相談に乗ってくれる人がいます。
我慢する事はありません。
一人で頑張らずに、頼れる大人を頼ってください。

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回答日時:2012年4月19日(木) 16:02 JSTお礼のコメントを書く

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