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回答プロ： 宮島 賢也

生きずらい

ご相談者：20代/女性

はじめまして。単刀直入に、、、。よろしくお願いいたします。

私は、見捨てられるのではという気持ちが強いため、嫌な事でも無理なことでも、イエスマンになってしまいます。何とか助けてあげたい、力になりたいって。いいコちゃん、八方美人になってしまいます。
　それにやきもち（嫉妬）が強いです。知り合いのおばあちゃんがお孫さんと私に対しての態度、接し方の違いは当たり前なのに寂しくなったり、いやな気持ちになってしまいます。
友達との集まりでも、楽しく笑ったりと、その中にはいれなかったり、入っても心から楽しんだり笑ったりできません。なんかものすごく、ひねくれているんです。

20代/女性 | 日付：2012年2月14日(火) 14:09 JST | 閲覧件数: 1,805

生きずらい気持ちを変え、生きてることを喜びにしちゃいましょ

宮島 賢也

相談、感謝です。

分析、素晴らしいです。

後はちょこちょこ楽な方へ変えて行きましょ。

見捨てられるのではという気持ちがあると、
イエスマン、八方美人になるね。

「見捨てられるのでは」をどうする？

メンタルセラピーのお勧めは1人でも幸せかな。

2人だったら、もっと幸せ。

基本は1人でも幸せ。

自分以外の誰かや物が必要だと
依存症の始まりね。

自分を信じる。

自分を愛する。

やきもち（嫉妬）はどうする？

自分のことひねくれているって、
言わないであげて。

そうなる親子関係やしつけや教育があったのかも。

自分も責めず、
周りも責めず、
ＯＫ、ＯＫ、
無問題（もーまんたい）。

ちょっと神様ちっくに
相手を愛しながら、
期待せず、
必要とせず、
嫉妬せず。

押し付けないよ。

いいとこ取りしてみて。

1人で生きてることを喜びに。

気を使わない友達を増やしていきましょ。

われら、地球家族。

回答日時：2012年2月23日(木) 12:51 JSTお礼のコメントを書く

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