自分自身を受け止めてあげてくださいね。

保志 吏衣子

りえさん

ご投稿ありがとうございます。

カラー・ポジティブ心理学カウンセラーのほしりえこです。

お友達に声をかけてそっけないと寂しいですよね。
そばで妹さんがお友達と楽しそうにしていると
余計に、比べてしまって、「自分は・・・」なんて思いがちになりますね。

私は、カラーをつかったカウンセリングをしていますが
色って沢山、ありますよね。
どの色もそれぞれ特徴があって綺麗です。

人間も同じなんですね。
それぞれに人に、特徴があり、魅力があります。
妹さんも魅力的、そしてりえさんも魅力的。
人と比べることはないんです。

誰にでも、いいところと、ちょっと苦手なところはありますよね。

りえさんは、人見知りで人とお話をするのがちょっと苦手なだけなんです。
それはいけないことではないんです。

その分、人の痛みがわかったり、繊細で色々なことに気がつく
のではありませんか？

まずは、自分自身を受け止めるところから始めてみたらいかがでしょうか？

ピンク色は「自己受容」の色です。
こんな自分も、あんな自分も「自分」です。
それでもいいじゃない。
ありのままの自分を受け止めてみましょう。
そんな色です。

ピンク色がふんわりとした優しさで包んでくれます。

小物や、お洋服など
どこかに取り入れてみたらどうでしょうか？

自分のことを自分で受け止められるようになると
自信がもてるようになります。
そうなると、まわりの環境ががらっと変わります。

だから、まず自分が自分のこと
好きになって受け止めてあげてみたらどうでしょう。

回答日時：2012年1月26日(木) 19:23 JSTお礼のコメントを書く

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