[悩み辞典：回答＆相談]些細な事かも知れませんが

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2024年4月20日（土）

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回答プロ： 浅井隆彦

些細な事かも知れませんが

ご相談者：30代/男性

介護職に関する事で、悩みがあります。

介護職は日々ニュースや新聞などでは、ほぼ毎日取り上げるほど話題が尽きませんが、
介護の技術や知識のない人が、介護職を意味なく馬鹿にされたりして、私自身腹がたって
仕方がありません。

介護職は仕事柄３Ｋで、お年寄りを通じた人間関係がネックになっていますが、
私の父親が介護の事を馬鹿にした口調で話したので、今日も喧嘩してしまいました。

自分はこの業界のお仕事を、介護福祉学校や特養・老健などの施設などで学んで、
利用者さんとできる限り可能な事はしたいのですが、介護業界独特のストレスが常にまとい、
職場を離れたら家で、「やってられない、こんな仕事」っと愚痴を言ってしまいます。
（暴力や暴言など、お仕事で日々浴びせられたりするのは、どうお感じなりますか？）

介護のお仕事…介護の性質だけは、正直言って嫌い（でもお年寄りは、極端に嫌いでない）で、
ストレスをかかえる職場から開放されたら、家の中では一切考えたくないし話したくもない訳です。

何もかもが嫌になって、私の父親の馬鹿げた考えやお仕事が嫌になって、
今すぐにでも死にたいと考えた事が、何回もあります。

ストレスを抱えることなく、上手く介護職と付き合う最善の策があれば、教えて頂けますか？

30代/男性 | 日付：2011年12月29日(木) 17:09 JST | 閲覧件数: 2,824

ストレス解消で不満愚痴を違うエネルギーに

浅井隆彦

現実と理想との板ばさみの中でもがいていらっしゃるご様子がいたくわかります。
介護の関わる仕事は社会的ニーズと世の中では言われながらも、まだその仕事が社会的に求められ意義のある職業と周りに理解されない現実はやりきれないでしょうね。あなた自身ストレスと日々闘いながら周りからも横槍を入れられ、割に合わない仕事と愚痴不平も出るのが普通です。人と関わる仕事は介護に関わらず価値観が違うのでなかなか職場環境自体が快適とはいえないではないでしょうか。
愚痴不満をぜひ違う形でストレス解消する方法を身につけて初期貫徹されることを期待したいですね。せっかく社会的要請される仕事に就いたのですから、人にとやかく言われようと自分の信念を屈してしまったらあなたの尊さが崩壊してしまいます。私自身も介護に関わる仕事をしながら仕事から解放された普段は肉体的には積極的に汗を流したり、精神的には落語に興じたりして怒りや憤懣を違うエネルギーに変えて職場のストレスを解消するように努めています。そうすると心に余裕ができて職場のことや周りの発言も気にならなくなり上手く交わせるようになってきます。また過敏に反応し過ぎる時は危険信号と思って体を動かしてよく睡眠をとるに限ると思います。怒りや憤懣を感じる時には心に余裕がないサインと思ってこれも人生の修行と心得えて耐えると、あなた自身、人間的成長が一層促され人に尊敬さえされる人間となることと思います。一緒にこの介護社会を支えて社会貢献できるようお互いに頑張っている仲間がいることを励みに公私のバランスとって気楽に過ごしましょう。

回答日時：2011年12月31日(土) 00:38 JSTお礼のコメントを書く

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