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せめて人並みの幸せになりたい

ご相談者:40代/男性

私は43歳の独身男性です。日本いや世界中探しても珍しいと思うが、この歳になるまで女性と付き合ったことがなく、セックスの経験もない。
どこに行っても女性からは白い目で見られる。まるで犯罪者か痴漢を見るような目だ。電車に乗ってもそうだし、街を歩いてもそうだ。知らない人は仕方がないにせよ、顔見知りばかりの勤め先でさえそうである。話しかけてくれる人は無く、挨拶もしてくれない。他の人が楽しそうにしているのを指をくわえて見ているしかない。
私は身長155cm、体重56kgのズングリした体型で、足も短く、顔も今風とは程遠い。髪の毛もくせ毛が酷くてどうにもならない。顔と体型とのマッチングを考えると流行りのファッションや髪型は取り入れられないので、中学時代から服や髪型がほとんど変わっていない。そのためか不潔感と不快感を与えているのかもしれない。
所変われば人の価値観も変わると思い、転職と転居を繰り返しました。しかし、どこにいっても何も変わらない。石もて追われるように会社を辞め、寮を出ていく、この繰り返しである。ろくに給料も出ないうちに辞めるのだから、常にお金が無い。この歳まで貯金はゼロである。
このような状況で私が出した結論は、どうせまともな仕事をしても人に白い目で見られるのならば、最初から人に白い目で見られる仕事をすればいい。ただし給料は現金日払いで。これならたとえ人に白い目で見られようが一日我慢すればお金が入ってくる。ではそれはどんな仕事か。交通量調査・チラシのポスティング・プラカード持ちである。この3つの共通点は通行人が1000人いれば1000人が白い目で見るか、嘲笑するか、からかいに来るか何れかである。こんな仕事は他にない。ただし、どの仕事もいつもあるわけではない。収入は低く不安定である。ルックスが悪いとこんな仕事に甘んじなければいけないのか。
せめて人並みのルックスがあれば、こんな生き方を強いられなくてもよかったはずだ。能力は普通だと思うが、こっちは白い目で見られ誰にも相手にされないのに、向こうでは楽しくやっている。馬鹿馬鹿しくて勉強する気にもならなかった。自分の支えになってくれる人も応援してくれる人もいないのに、何のために勉強するのだろう。学生時代はいつもそんなことを思っていた。今年は、特に3/11以降はTVやマスコミは絆、絆とやたらうるさいが、あらゆる絆を断たれた私には、TVで言う絆という言葉は薄っぺらくて軽く感じる。
現在は大阪・西成あいりん地区の一泊1200円の簡易宿で暮らしている。こんな街で暮らしたくはないが、私のような者を受け入れる所は日本中でここぐらいしかないので仕方がない。
今更、富と名声を得たいとか、成功者になりたいとは思わないが、せめて普通の人が普通にすることは、死ぬまでにやっておきたい。今はあらゆる趣味や娯楽を断って生きている。何のために生きているのかわからない。何故ルックスが悪いというだけでこんな生き方を強いられなければいけないのだろうか。死ぬことへの恐怖を拭い去り自殺に備えたほうが私には良いのでしょうか

40代/男性 | 日付:2011年12月18日(日) 22:43 JST | 閲覧件数: 5,561

変わりたいという気持ちを大切にしてください。

心理カウンセラー 伊東 香

ご相談いただきありがとうございます。
伊東です。


相談を読ませていただいて、ご自分の体のコンプレックスから来る、様々な方向への怒りや悲しみ、どうすればいいのかという焦りや絶望感のような気持ちが、とてもよく伝わってきました。でもご相談頂いたということは、Aさん自身、変わりたいと思っていらっしゃると考えて、お返事したいと思います。

今の自分から変わりたい、と思うことはとても勇気がいることです。そして、そう思って何か少しでもチャレンジしている人は、とても素敵に見えると私は思います。これはその人の容姿に関係なく、です。Aさんは今、私にご相談くださってますね。これも一つのチャレンジと考えると、とても素敵なことだと思います。


お勤め先で、他の人が楽しそうにしているのを、指をくわえて見ているしかない、とありますが、その時のAさんの気持ちはどうでしょうか。
悲しいのでしょうか?腹が立つのでしょうか?それとも、恐いのでしょうか。この3つにあてはまる気持ちがあるかどうか、感じて、ご自分で探ってみて下さい。

この3つの感情は、脳に器質的障害がある場合を除いて、人が自然に感じる感情だと言われています。ただ、どれも人前で表出しにくい感情と考えられることがあるため、もしその感情を感じていても、外に出さず、自分の中にため込んでしまうことも多いのです。

自然に体から出てくるものを、無理に中に押し込めておこうとするのは、つらいし、苦しいですよね。感情は目に見えないだけに、ため込みやすく、ためればためるほど苦しくなり、様々な問題につながります。

この3つの感情を感じてみて、悲しみが出てきたら、「悲しかったんだね、悲しくていいよ」とご自分に言ってあげてください。怒り(腹が立つ)が出てきたら、「腹が立つんだね、怒ってもいいよ」、恐い感情が出てきたら、「恐いんだね、恐くていいよ」と言ってあげてください。


普通の人が普通にすることは、死ぬまでにやっておきたい、とありますが、普通の人が普通にすること、とはAさんにとってどういうことなのか、具体的に思い浮かべてみてください。たくさんあれば、紙に書き出すのもいいと思います。

今は断っていらっしゃる趣味や娯楽もその中に入れてみて下さい。そうすると、何のために生きているのか、という問いへのとっかかりが、少しでも見えてくるのではないかと思います。


この回答が少しでもAさんのお役に立つことができたら、うれしく思います。
ご相談ありがとうございました。

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回答日時:2011年12月19日(月) 15:45 JST

回答ありがとうございました。私の去年の年収は約187万、今年は175万前後で落ち着きそうです。
これでは、あらゆる趣味や娯楽を断って生きるしかありません。明日まで命をつなぐだけの日々です。国民年金や国保も15年ぐらい未納です。体調が悪くなると市販の薬でごまかしています。
「趣味は何ですか?」と聞かれるのが一番困ります。それどころではありませんから。
もともとギャンブルはやりません。酒も煙草もやりません。誰か忘れましたが「酒は筋力を衰えさせ、煙草は体力を衰えさせる」と言ってました。私のような体の小さい、腕力の弱いのが身一つでやっていくには、普通の人と同じ事をやっていてはいけません。
私に人と同じぐらいの体格、腕力、ルックスがあれば全く違った人生だったとハッキリ言えます。やりたいこともできたと思いますし、なりたい自分にもなれたでしょう。私が小学4年の頃、父親参観がありました。運動が全くダメでしたが、運悪く体育でした。しかも苦手な跳び箱で、案の定飛べませんでした。赤っ恥をかかされた父は激怒し「みんなができることがお前だけができないままでは、お前はみんなと修学旅行に行く資格はない。行きたければ明日から先生に頼んで居残り練習をさせてもらえ」と言って、私は次の日から残って跳び箱の練習をさせられる羽目になった。忘れもしない。平均的な体格も運動能力も体力もない人間を作った人の責任は問われないのでしょうか。
回答に対する質問や反論はダメらしいのですが、一つの回答だけで悩みが完全に解決できる人がどれだけいるのか疑問です。議論によって結論を導き出すものではないので、余計に混乱し頭の中がモヤモヤしております。

| 40代/男性 | コメント投稿日:2011-12-20 |

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