相談&回答

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今の症状から助けてください。

ご相談者:30代/女性

現在の病気の症状と状態についての相談です。

2月に脳腫瘍を発症し治療中です。
現在は病気の心配、不安から精神科にもかかり、パニック障害も患ってしまいました。

以下、相談内容です。

(現在、精神科よりリボトリールを頂き服用中です。SSRIには抵抗があります。)
ひと月ほど前から右口角と鼻に引きつけがあります。
右口角は横に引っ張られるように、そして戻りを繰り返します。(たまに左も)
鼻は両穴の小鼻が開いては戻ってを繰り返します。
一日中、頻繁に起こることがあります。
すぐ治まる場合もありますが、長い時は30分~2時間続きます。
合わせて、目の違和感、掌の発汗、息苦しさも起こります。

引きつけの原因もはっきりせず、治療法も分からないでいます。

脳外科医師からは「腫瘍部分とは関係ない部分の引きつけだから脳とは関係ない。」
精神科医師からは、「気持ちを他に向ければ良い。深呼吸をしてリラックスしなさい。」
と言われています。

どうして引きつけが起こるのか?
これは、パニック障害の中の症状なのか?
パニック障害でなければ何なのか?
目の違和感は何なのか?(これは平常時も常に感じる症状で、凝視できない、鏡やテレビや携帯の画面を見ていると具合が悪くなる)。

毎日続く引きつけと体の不調、この先の見えない不安で限界です。

良いアドバイス等よろしくお願いいたします。

30代/女性 | 日付:2011年11月26日(土) 19:01 JST | 閲覧件数: 1,593

不安、不調に目を向けると症状が自己主張

宮島 賢也

相談ありがとうございます。

不安、不調に目を向けると症状が自己主張していきます。

原因解明は、できるときはお勧めですが、
「なんで、なんで」と、ぐるぐる循環するときは、
原因解明より、
今のじぶんの出来てること、やれていることに目を向けることがお勧めです。

引きつけが起きる前から
引きつけが起きることを心配していると
起こりやすくなります。

引きつけが起きたとしても、
あるがままに受け入れ、
今の自分のステキなところに目を向けていきませんか?

症状を嫌わずに、
症状ごとを自分を愛して。

これからどうなりたいかを
ワクワクしながら選ぼう。

今の自分の出来てること、
やれていることに
喜びを感じてみよう。

今の自分を愛と感謝に満たすと
薬とさよならしている方もいらっしゃる。

これから自分がどう生きたいか?

今がステキな決断のときね。

正解は無いよ。

自分の笑顔に向かいましょ。

苦しくなったら、
方向転換。

自分の笑顔が道しるべ。

回答日時:2011年12月 5日(月) 10:28 JSTお礼のコメントを書く

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