相談&回答

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仕事が長続きしません・・・。

ご相談者:30代/女性

はじめまして。
相談させてください。

ここ2年のあいだにいろいろあって精神的に参っています。
いろいろというのは・・・
夫と別居(今現在もです)
引越しに伴い転職
など。

特に悩んでいるのが仕事が長続きしないということです。
この半年くらいのあいだに、
1社目は職場の人間関係で辞め(うつ病と診断)
2社目は倒産
3社目はクビ(理不尽な理由で)
という結果に。

働かないと生活していけないので就活を頑張って
採用もされるのですが(多分、外面がいい)
いざ仕事となると、朝具合が悪くなったり、人の顔色をうかがったりして
疲れてしまいます。

それと、自分の中では、1社目と3社目のことが尾を引いてるような気がします。
また次もクビになるんじゃないか、人間関係でゴタゴタするんじゃないか
という不安と恐怖がいつもあります。
どうしても拭いきれません。

いい年して本当に恥ずかしいです。
もう生きてる価値もないですよね。

30代/女性 | 日付:2011年10月17日(月) 11:28 JST | 閲覧件数: 1,279

こんな時こそ、カウンセラーを使うと楽に抜けていく方法があります♪

心理カウンセラー 福屋 義美

はじめまして、福屋 よしみです♪

心に重くのしかかるような感覚を
私たちは心の荷物(悩み・辛さ・心のキズ)と
呼んでいます。

お返事の内容を読んで頂いて
少しでも貴方の心の荷物を軽くする
サポートをさせて頂ければ幸いでございます。

しかし、心の荷物が大きければ大きいほど
このお返事だけでは伝わりにくい事が
多くあります。

そして、心のキズが深ければ深いほど
文字だけでは心に響かない事もあります。

その時は初回無料の電話カウンセリングを
行っておりますので、詳しくはプロフィールを
ご覧くださいませ♪

カウンセリングの内容に関するご質問と
お問合せは何度お電話して頂いても無料です
是非ご利用ください♪

この度は御相談ありがとうございます
では、お返事をさせて頂きますね♪

---------------------------

パートナーシップが上手くいかないという
現状の原型は、自分の親子関係にあります。

女の子は父親との関係になります
これを心理学の現場では「エディプスの陰謀」とも呼んでいます。

そこで、父親から欲しかったものを
パートナーに要求するのですが、それが上手くいかず
そうなっていくと別居や離婚という所にも発展していきます。

これは、私自身の別居から離婚を経験した
自身の体験であると同時に、自分を癒してきた
テーマの一つです♪

そして、全てにおいて自分の人生をやり過ぎてしまうと
燃え尽きてしまうような意識のステージがあり
それを心理学の心のメカニズムでは、バーンアウト症候群
または"燃え尽き症候群"呼び方をします。



私達は自分の人生が、さらに良くなるように
とてもに勤勉に毎日をがんばって
自分を奮い立たせながら生きていこうとします。

しかし、あるラインまでがんばり続けると
こんなにがんばっているのに、自分の思っている
または望む結果が出なかったりした時に
心がポッキリ折れたような感じがして
何故か会社に行けなくなるような感じが
してしまったり、会社が嫌になるか
会社を辞めたくなってしまったり。

そのような状況を引き起こすという事は
一生懸命働いている人には多々有るケースです
そして一人でこの事をどうにかできている時は
自分の人生の問題だとは、その時の自分には
体感・自覚していないのです。

「本当にもう無理」だと感じ、何もやれなくなって
しまうような時に、自分の心の中での感覚は
心理学の言葉を引用させて頂きますと
「虚無感」「無価値観」「罪悪感」「恐れ」「怖さ」
「不安感」という感情に支配されてしまいます。

自分のやり方で突き進んでしまうと
まるで壁が前に立ちふさがったような感じが
してしまいますが、自分のやり方を手放して
カウンセリングを受けると
カウンセラーは人生を楽にしていく
多くのやり方を、相談者様に提案し続けて
行きます。

その中で相談者様がそのやり方を
いくつか選択しながら試した時に
その時点から人生は変化し始める事に
繋がっていきます。



欧米ではこのような時に個人カウンセリングを
すぐに受けに行くのが一般的です。
しかし日本ではなかなかカウンセラーへたどり着く事は
まだまだ少ないのが現状です。

Accountability
(アカウンタビリティー = 自己責任という意味です。)

私たちに起きたことはすべて私たちの責任であるという原則。

どういう目的にしろ、あるレベルでは、周りで起きたことは
全て私たちが自分で選んだのだと認識すると
その理解を使って過去に起きた出来事の認識を
変えていく力が自分にあるとわかります。
被害者の立場でいるのではなく
過去を理解し手放すことが出来ます。
自分が被害者の立場のままでいるのは
心理学的には最も弱い状態を続けていく事になります。



カウンセラーを使いながら、自分以外の
今までの物の考え方や見方を変化させていき
自分自身の行動パターンを変えていく事は
今の現状から抜け出していく事を自分一人でやるよりも
遥かに楽で簡単でスピーディーに抜け出していく事が
出来ます、それがカウンセリングです♪



〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃

「心が癒される」体験をしてみてはいかがでしょうか?
是非貴方の感覚でカウンセリングを体感してみてください♪

現在、初回無料の電話カウンセリングを行っております
もし悩み辞典の相談のお返事だけでは
十分な回答になっていない、またはその先を知りたいと
お感じになっていらっしゃったとしたら
カウンセリングというのを一度お試しになってみては
いかがでしょうか?

カウンセリングの内容に関するお問合せも無料です

初回の無料電話カウンセリングも受け付けておりますので
プロフィールからお気軽にお電話ください。
(悩み辞典で相談しました と仰って下さると早いです♪)

カウンセリングは、考える物ではなく
まず体験なさって感じられてみる事をご提案致します♪

心が元気になる癒されれば、人間は
未来への気力と意欲がどんどん湧いてきますよ♪

http://healingmama.blog60.fc2.com/
(心のことやカウンセラーの日常をBlogで随時更新中です♪)

福屋 よしみ からのお返事でした♪

〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃

このプロに有料相談

回答日時:2011年10月17日(月) 20:12 JST

ありがとうございました。

| 30代/女性 | コメント投稿日:2011-10-20 |

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心理カウンセラー
福屋 義美相談件数:994件
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