相談&回答

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その場にいることがとても怖いです

ご相談者:10代/女性

はじめまして。よろしくお願いします。

私の通っている高校では、数学の授業が成績によってグレード別になっています。私は今回のテストで偶然いい点をとってしまい、一番上のクラスになってしまいました。本当に理解しているわけではなく、数学的思考もありません。それに加えて、先生が一番上のクラスならできて当然みたいな考え方なので、授業に対する不安が消えません。実際に授業になってみると、手が震えたり、息苦しくなったり、涙がてきます。指されたり、分からない問題が出ていない時でもです。毎回こんな調子なので、授業も頭に入りませんし、しんどいです。新しいところをやるにもかかわらず、とりあえず解いてみろという感じの授業です。それなのに分からないと先生はとても威圧的に解答を求めてきます。周りは数学が得意な人ばかりで、自分だけが取り残されている感じです。次のテストまで後3カ月あります。どうにか気持ちを落ち着かせることはできないでしょうか。小さな悩みですみませんが、助けてください。

10代/女性 | 日付:2011年7月20日(水) 01:31 JST | 閲覧件数: 1,926

自分の可能性を信じましょう

村上 彩子

こんにちは、心理カウンセラーの村上彩子です。
ご相談内容、読みました。

数学で偶然いい点を取ったために、一番上のクラスになったのですね。
そのクラスで、先生の威圧的な態度や周りの優秀さに辛い気持ちになっているのですね。

成績順にクラス分けがされる、というのはある意味で合理的であり、ご相談者様のような気持ちの方にとってはとても不都合な制度でもありますね。
数学の授業中はとても時間が長く感じますね。

ですが、私は、ご相談者様にはこのクラスで頑張っていける実力があると思います。
たった一度、それも偶然だったとはいえ結果を残すことができたのです。
大丈夫です。

「できない、できない」
と自分に呪文をかけるのではなく、
「私はできる」
「私ならできる」
と思い込むようにしましょう。

そのクラスに仲の良いお友達はいますか。
もしいるなら、休み時間などに教えてもらったりして、努力してみましょう。
もしいなければ、その威圧的な先生を味方につけるべく、休み時間に質問にいきましょう。
答えられない問題が出ても、先生も大目に見てくれるようになるはずです。

自分の可能性を自分で潰すのではなく、無限にあるものなのですから、思う存分伸ばしていきましょう。

はじめはうまくいかず辛いこともあると思いますが、その時は力になりますので、一歩ずつ進んでいきましょう。
またなにかありましたらご連絡ください。

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回答日時:2011年7月22日(金) 17:27 JST

自分を信じること・・・
確かにテストの結果をマイナスにしか捉えてなかったところがあったように思います。
クラスには数学が得意な友達がいるので、教えてもらいながら自分の実力を本物にしたいです。
先生への恐怖感はまだ抜けませんが、もっと努力を重ねて安心できるよう頑張ります。
親身に回答していただき本当にありがとうございました。

| 10代/女性 | コメント投稿日:2011-07-22 |

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村上 彩子相談件数:123件
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