心の風邪かもしれないけど、通院したくありません

ご相談者：20代/女性

はじめまして。相談に乗っていただけると大変助かります。

半年ほど前に転職したのですが、今の仕事が想像以上に憶えることもやることも多く
事務なんですがほとんど一人でやってるので　最近それが凄く重荷に感じています。

それだけならいいのですが、体に様々な不調が現れはじめ
（耳鳴りで一時的に音が聞き取りづらくなる、仕事中なんとなく息苦しくて声がかすれ出しづらい、いつもイライラしている、体調を崩しやすい、休日は何かしたいと頭では思うけど何もする気が湧かず寝るだけ、仕事中も嫌でしょうがなくて業務をしたくなくなる、忘れっぽい、すぐ涙がでる等）
知人にも、心の風邪ではないかと言われましたが…。

以前にも気分が優れなくなって精神科へ一回だけ通院したことがありましたが、話はほとんど聞いてくれず薬だけ出されて、あげく薬を飲んだら異常にボーっとしてしまい車をぶつけたりしてしまいました（会社でどうしても使わないといけなかったので。。）。
またそんな薬出されたら、飲めないよなあ。。と思ってしまい
心の風邪なら通院しなきゃと思うものの、なかなかその一歩が踏み出せずにいます。

また、疲労していたら誰でもこういった症状はでるのかなと思ってしまいます。


私自身、もう今の仕事をしたくなくて
上司はどんどん私に仕事を任せたがっているようなのですが、私の精神的な不調？のせいも多少はあるのか、私はもう新しい仕事を任されるのはごめんだと思ってしまっているので。。最近では振られても出来ませんと言うことが多くなっていると思います。
そのせいか、上司に消極的な印象を与えているようで
怠けている・サボっていると言う評価がされてるようだと知人を介してですが聞きました。
実際、私一人の働きで業務が保たれている部分があるのに、もしそういう評価をされているのだったらと思うと。。なんとなくやりがいが感じられないし虚しくなりました。さらにそのことで悩んでしまい、退職するかしないかでここ最近ずっと悩んでいます。

文章だけでは判断しづらい部分も多々あるかと思いますが、わたしの場合心の風邪なのでしょうか？？
たんなるなまけ病でしょうか。。

アドバイスいただけると大変助かります。どうぞ宜しくお願いいたします。

20代/女性 | 日付：2011年6月26日(日) 19:35 JST | 閲覧件数: 1,467