ご相談ありがとうございます。

心理カウンセラー・経営コンサルタント 市岡 久典

ご相談ありがとうございます。
市岡です。

第一希望の企業から内定が出て、
現在は希望職種ではたらいていらっしゃるんですね。
まずはおめでとうございます！

やりたかった仕事に就いて、
周りの人にも恵まれているのに、
不安がおそってくるのですね。

契約社員なので契約を打ち切られることがあるのではないか、
恋人ができないのではないか、１人で生きていけるだろうか、
この幸せな状況が続くのだろうか…。

そのときどきによって、不安に思う内容は異なるのですね。

不安についてですが、
人間ですから、不安がまったくない状態というのはないでしょう。

正社員であってもクビになることはありますし、
恋人がいても別れることもあります。

そのため、不安とどうつきあっていくかが大切です。
特に、不安な気持ちが強くなるときに、
その気持ちの和らげ方を身につけることです。

そこで、まずは、不安な気持ちがどこから来るのか、
何がストレスの要因になっているのか
知ることが大切で。

周囲で結婚や出産する人がいたことに対する焦りか、
片思いをしていた相手が結婚をしたことか、
やりたかった仕事とはいえ転職したばかりで慣れないためか、
気分転換がうまくできないためか、
それとも自分に自信が持てないためか…。

自分自身でストレスの要因を探り、
その対処を考えていくことも大切です。
ただし、夜もあまり眠れないということですから、
率直に言えば、カウンセリングを受けられることをお勧めします。

カウンセリングを受けることには二の足を踏んでしまうかもしれませんが、
一般的にはやく受けるほど対処は容易になります。
仕事に影響が出そうと心配されていることからも、
はやめに受けられることをご検討ください。

何より、第一希望の仕事に就いたのは、
moonyerさんの力や努力の賜物じゃないですか。
そういう自分の力を信じること、苦難を乗り越えた経験と力を持っていることを
誇りに思うことが大切でしょう。

できるだけ分かりやすい表現を心がけておりますが、
文面でのコミュニケーションのため、分かりにくい部分やきつく思われる表現など
ありましたら、その点もご了承ください。

この回答が少しでもお役に立ちましたら幸いです。

よろしくお願いいたします。


◇◇メールカウンセリング◇◇
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回答日時：2011年6月10日(金) 17:18 JSTお礼のコメントを書く

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