エンドレスなコンプレックス

ご相談者：10代/女性

こんにちは　16歳の女子高生です（*＾＾*）

中学生のときから体型がすごくコンプレックスです
確かに「こりゃしゃあないわ～っ」っていう体型です
約151cmの身長と体重55kgの【ちびでぶ】です・・
でも本当に痩せたくて仕方ないんです！

中学からファッションにも興味が出て、雑誌も読んで
でもいつも可愛いな～っ着たいな～っ
と思ってもいつも隠す服装をしています。
でもやっぱり今が一番、ファッションとか楽しめる時期だと思うので本気で痩せたいんです。

それに彼氏の友達とかに
「こんなちびでぶが彼女・・・？」
「彼女全然可愛くないやんー・・・」
とか思われてないかもしれないけど、
思われるのが怖くて、１０ヶ月になった1週間前に別れました。

自分に本当に自信のない私です。
足も大根みたいな足でお腹もプヨンプヨンです。
本間に体重落ちたら細くなるんか？とか
こんなちょっとお菓子食べただけで太るんかよ～？とか思ってしまい、
ダイエットもどういう風に進めたらいいかわからず結局失敗どころか
ほとんど実行すらできてこなかったんです。

本間に本間に悩んでいます。
大好きな「プラダを着た悪魔」の映画のように、きれいになりたいです。

ダイエットの進め方・ダイエットを続ける方法
本当にきれいなスタイルになっていけるダイエット
そういうのを教えていただきたいです。
でも、まだ高校生なので、ダイエットマシンを購入したり、サプリメントとかは無理です・・・。
そこは・・よろしくお願いします。

ちなみに高校でしている部活動は水泳です。
長い間、習っていて泳ぐのが大好きなので、頑張っています。

ふだんの生活は

6時　　　　　　　　　　　　　　起床
7時　　　　　　　　　　　　　　通学
8時から3時【4時】　　　　　 学校　（12時半お昼ご飯）
3時【4時】から5時【6時】　　クラブ
6時　　　　　　　　　　　　　　帰宅
7時　　　　　　　　　　　　　　晩御飯
8時　　　　　　　　　　　　　　習い事
9時　　　　　　　　　　　　　　お風呂など
11時ごろ 就寝

こんな感じが多いと思います。
しかし、生活リズムがばらばらで晩御飯が6時7時8時とかになったり、
8時9時10時に就寝してしまうのもまれではありません。
朝風呂も多いです。

長々とすみませんでした

10代/女性 | 日付：2011年5月19日(木) 18:50 JST | 閲覧件数: 794