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相談＆回答 |
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回答プロ： 宮島 賢也
私って大丈夫なんでしょうか？
ご相談者：10代/女性
はじめまして。
私の症状は病気ですか？
もしくはストレスからくるものですか？
(症状)
・「お前はノロい」や「要領悪い」という言葉が頭の中で木霊する。また、常に言われているような錯覚に陥る。
・無性に泣きたくなるのに、泣けない。
・周りに馬鹿にされている気がする。
・怒ってるわけでもないのに、怒ってると他人に思われる。
・人に言いたいことがあってもうまく説明できない。
・自分に自信が持てない。
・自我が弱いのか、頭の中に相談役がいる。
最後のに関しては、会話形式で「～と思うんだけど、どう？」と質問すれば、相談役が「○○の方がいいと思うんだけどな」と返してきます。
私って、異常ですか？
10代/女性 | 日付：2011年5月 2日(月) 16:04 JST | 閲覧件数: 2,960
受診するとなんらかの病気と診断される。ストレスを減らしていきませんか？
自分のこと、異常かどうか疑っているともったいないです。
受診するとなんらかの病名ついて、
薬の治療が始まります。
ストレスか、どうかは、
自分が気付きませんか？
ストレスに鈍感になっていると、
症状が教えてくれます。
受診するか、どうかはよく考えてもらって、
先に考え方を楽にして、
ストレスを減らしていきませんか？
自分を責めず、
自分を信じてみよう。
相手にどう思われるかでなく、
自分がどうしたいか？
頭の相談役が言うことも情報提供のひとつ。
自分が笑顔になる選択を
していこう。
ストレスがなくなって、
自分は自分でいいんだと思えるとき、
自分がやりたいことやれているとき、
症状はどうなる？
回答日時：2011年5月 9日(月) 15:33 JST
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ありがとうございます。
ちょっと、神経質になっていたのかもしれません。
もう少し気楽に、ストレスを溜め込まずに、自分の可能性を信じてみたいと思います。
| 10代/女性 | コメント投稿日：2011-05-09 |