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回答プロ：メンタル社労士 枌原 可苗
自分でカウンセリング
ご相談者：30代/女性
はじめまして
会社での人間関係で精神的に落ち込んでしまったのでメンタルクリニックへ行ったら適応障害だと言われ、
もう２年くらい立ちました。それで一度カウンセリングへ行ったのですが先生と合わなかったのと結構お金か
かるんだなと思い行くのを止めました。自分でできるカウンセリングの本でなりたい自分になれるのでしょう
か？
30代/女性 | 日付：2011年3月21日(月) 21:31 JST | 閲覧件数: 1,246
かなり難しいですね
私も労働問題があって、うつになってセルフカウンセリングをやっていたので、あなたの相談はわかりました。
無職でカウンセリングを受けるのは、金銭的に苦しい。それに、なかなか理解してもらえず辛いというような思いを抱える人は多いようですね。
私のところには、他でカウンセリングを受けていたけれども分かってもらえなかった。もっと早くに出会いたかったと涙される方が本当に多いです。
私自身も様々な悩みを抱えて来たので、いろんな方法を試してもきましたが、本を読んで実践してなりたい自分になれるのかといえば、多少は近づくことはできるかもしれないけれども難しいと思います。
また、話を聞いてみたいと思われるようなら、事務所にご連絡ください。
回答日時：2011年3月22日(火) 13:47 JSTお礼のコメントを書く
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