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すぐ泣くようになってしまった

ご相談者:10代/男性

だいたい4日くらいまえからこうなってしまいました
僕はサッカー部にはいっています
4日くらいまえからサッカー部の友達と普通の会話もできなっくなってしまいました
マクドナルドの話をするだけでないてしまうようになってしまいました
ほかにもパスをミスしただけでないてしまいそうになったり一般的な会話ではたいてい泣きそうになってしまうようになってしまいました
なにかのひょうしになったとかでわなくて本当に突然なってしまったので自分でもどうしてなったかわからないしこれが精神的なものによってなったかもわかりません
今ではこれのせいで部活に参加したくないです
どうにかしてこれをなおせれないでしょうか

10代/男性 | 日付:2011年3月16日(水) 19:39 JST | 閲覧件数: 2,373

泣いちゃいけない?

宮島 賢也

モーリーさん、相談ありがとうございます。

泣くことだけ治そうとするとしんどいかも。

部活に参加したい理由ある?

今、笑顔になるためには何が必要?

泣く自分を責めると悪循環。

泣く自分も受け入れてみませんか?

部活に参加したくなったら、参加してみて。

喜びを感じながら、行動を選んでみよう。

焦らないで。

あらゆることに意味がある。

生きてる喜びを思い出すとき、
涙も要らなくなるかも。

自分を愛して。

自分を信じて。

回答日時:2011年3月18日(金) 12:34 JSTお礼のコメントを書く

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