相談&回答 |
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回答プロ:心理カウンセラー 福屋 義美
ご相談者:20代/男性
簡単ないきさつ
2年以上付き合っていた彼女と別れました
略奪された形です。
結婚まで考えるくらいに仲がいい相手でした
お互い純粋でそんなことをする人だと思っていませんでした
本当に一瞬で何もかもリセットされたように別人になってしまいました。
もう別れて4か月前くらい経ちます
別れた後しばらく険悪でしたがなんだかんだでまた仲良くなりました。
それでももう付き合うわけにはいかないあいだからで
彼女には彼氏がいてなんだかんだ言いつつも大切な人だと思います。
ありふれた話です、会わなければ一番いいことも十分わかっていますが
今までもてる全部を費やしてしまったおかげで反動がすさまじく
これといってやることもなくただ暇な時間が多いためどうしても惹かれてまた会ってしまいます
そのたびにいつまでも独占欲みたいな執着心みたいなものが湧き上がりへこみます
自分で自分がわけわかりません
何かを始めてみても大声を出してみても頭から離れず、たださみしく虚しい時間が過ぎます。
急にその感情に襲われるとものすごく沈んでしまいます
必ず毎日一回はその感情に襲われています
いまだに恨んだり妬んだりもしてしまいます。
ただ会ってるときは大変に仲がいいためいろんな感情がごちゃまぜでいつも会って別れた後
意味わからない感情がひたすらに駆け巡っています。
どうしたらいいでしょうか?
抜けようと思えば思うほど強く考えてしまいます
20代/男性 | 日付:2011年2月 6日(日) 13:47 JST | 閲覧件数: 1,488
はじめまして、福屋 よしみです♪
この度は御相談ありがとうございます、お返事させて頂きますね♪
子供時代の親子関係によって引き起こされます
(父と娘及び母・息子のような関係がベースです。
この心理学ではエディプス・エレクトラコンプレックスと呼びます)
三角関係に関ってる3人が、真実を知る事を怖がり
問題解決を遅らせています。
この罠にハマってしまうという事は
一人のパートナーの中に欲しいと願う資質が備わり
全員が真実の愛を得る事が出来ない事という事を
信じていないという表れです。
(要するに自分を信じていない。という事ですね)
エディプスの陰謀は過去、子供時代にある
失われた絆や罪悪感から発生します。
真実の愛やパートナーシップから私達を遠ざける為に
エゴが仕掛けた大きな罠の一つに過ぎません。
どんな不可能に見えても、真実と人生の次のステップに
全身全霊で自分にコミットメントする事が
(自分の今後についての選択を決めていくという事)
今の状況に解決をもたらして行きます。
この罠にハマっている時は何も見えていないように
思うかもしれませんが、この罠から抜けてしまうと
「どうしてこんな事をしてしまったのだろう」
と、見えてくる部分がたくさんあります。
今のご相談者様の心は犠牲のパターンにどっぷりと
ハマり込んでしまっています
身近な人と密接な距離を取り、自分自身を投げ出した時に
この犠牲のパターンは起こります
人間関係で死んだような感覚を自分にもたらし
失敗感で身動きがとれず、相手の方と今も一緒に
いらっしゃるとの事なので、共依存の原因にもなってしまいます。
〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃
「心が癒される」体験をしてみてはいかがでしょうか?
是非貴方の感覚でカウンセリングを体感してみてください♪
現在は電話による無料カウンセリングを行っております
もし悩み辞典の相談のお返事だけでは
十分な回答になっていない、またはその先を知りたいと
お感じになっていらっしゃったとしたら
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カウンセリングについて、ご説明をさせて頂きます。
カウンセリングとは、誰かの言葉や態度で「心が痛んだ。」とか
過去や現在の出来事で「心が傷ついた事など。」
例えば「現在どうしても受け入れられない事がある。」
という問題を、カウンセラーは今の状態より
楽に簡単に抜けていけるように、多くの提案をしていきます。
そして現在の環境や状況を楽にし
人生楽しく生きていく為の【ツール】です。
頭では理解しようとしているけども
どうしても心で受け入れる事の出来ない感情
(寂しさ・孤独さ・惨めさ・苦しさ・辛さの感覚など...)
自分の考え方で現在のどうにもならない問題や状況を
カウンセラーは(相談者様以外の)多くの物の見方や考え方を
提案し続けていきます。
そして問題を問題でなくなるように
今の貴方の心の環境を変化させてゆく事が出来ます。
これがカウンセリングです。
そしてカウンセリングは、考える物ではなく
まず体験なさって感じられてみる事をご提案致します♪
心が元気になる癒されれば、人間は
未来への気力と意欲がどんどん湧いてきますよ♪
福屋 よしみのHP
(心のことやカウンセラーの日常をBlogで随時更新中です♪)
福屋 よしみ からのお返事でした♪
〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃
回答日時:2011年2月 8日(火) 18:32 JSTお礼のコメントを書く
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