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パニック障害の為に残念な事が・・

ご相談者:30代/女性

実は昨日東京行へ行く予定でした。

しかし残念な結果で終わりまして、もう私はダメな人間なんだと当分の間、立ち直る事が出来ません。

やはり緊張からなのか、薬を服用していたにも関わらず、さすがに東京まで行ける精神状態でなく、切符をキャンセル・払い戻しをしてもらって、家に帰りました・・。

この旅が私の人生を良いものへと変えると勝手に思って、結局落ち込むだけに終わってしまいました・・。

友人などは決して責めずに励ましてくれましたが、自分自身が情けなくて涙が出てきました。

すごく楽しみにしていただけに落胆も大きいです。

自信を付けるどころか、逆に自信がなくなり、自分の不甲斐なさ、情けなさに死にたい気持ちになりました。

これでは出産も出来ません・・。

もう私は生きていく価値もない人間です。

30代/女性 | 日付:2012年5月14日(月) 19:35 JST | 閲覧件数: 2,067

出来た自分をしっかり認めて、チャレンジを続けましょう!

佐古 康弘

ひかるんさん、こんにちは。
東京に行こうとしたけど、パニック障害の為、残念な結果に終わってしまい、ダメな人間だと落ち込んでしまっているのですね。
人生を良いものへ変える旅と思っていたのなら、残念な気持ちが出て当たり前ですよね。
ただ、ダメな人間と思ってしまう事は大きな間違いです。
希望通りの結果が訪れなかったのは、とても残念なことだと思います。
だけど、人生には希望通りの事が訪れない事の方が多いんですよ。
ひかるんさんは、今回、とても素晴らしい事を行えたと私は思います。
人生を良いものへ一気に変化させる事は出来ませんでしたが、確実に人生を良いものへ変える一歩は踏み出しました!
人生を良いものへ変えられると信じられたこと。
その為の計画をしっかり立てられたこと。
これらが出来ただけでも、今回の事でひかるんさんは確実に良い人生へ進んだはずです。
だからこそ、自分はダメ人間とか、行けなかった自分を責めたりしないでください。
これらの行為は、せっかく頑張って行動した(希望を実感出来た事やその為に計画を立てた事)前進を無効にして最悪後退させてしまう行為です。
人生を良いものへ変えられると信じられたこと。
その為の計画をしっかり立てられたこと。
に自信を持ってください。
自分が出来た事にしっかり自信を持ち、またチャレンジする事で人間は成長するものですよ。
困難だったことを最初から思い通りに出来る人間なんていません。
人間の行動には出来た事と出来なかった事が存在し、出来た事に自信を持ってチャレンジを続けるから、成長していき望んだ結果にたどり着けるんです。

出来る限り頑張った自分を情けないと思わないでください。
ひかるんさんは今出来る限りの努力をしたのだから、何も情けなくないはずです。
身体の問題がなければ、出産もひかるんさんが望むなら出来るはずです。
自分の望む未来に向かって精一杯頑張った、ひかるんさんは生きる価値がある存在です!
人間は物事の結果で判断されるものではありません!
どんな状況でも自分に出来る事を精一杯頑張って生きているかが大切です。
頑張って出来た自分の部分を認めて、チャレンジを続け、人生をより良いものにしてください。

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回答日時:2012年5月16日(水) 13:17 JST

お優しいお言葉ありがとうございます。

みんなに出来て、自分だけ出来ない事が本当に悔しかったんです。

しかも絶対に見に行きたい原画展だっただけに、落胆も大きくて。

当分、立ち直れない自分がいます。

しかし励ましのお言葉に少しは救われました。

本当にありがとうございました。

| 30代/女性 | コメント投稿日:2012-05-16 |

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