パニック障害？不安神経症？

ご相談者：10代/女性

私は今、16歳の高校一年生です。
小さい頃から心配症で、漠然とした悩みを持ち、
それについて悩んで眠れない・・・ということが小学生の頃から良くありました。

最近も、生死についてやこの世の終わりなどの哲学的な事について
よく悩んで、泣きそうで、胸がつぶれそうになる不安なことがよくあります。

一つ一つの行動でも、思い悩んでしまったり、
過呼吸になったり、泣いたりよくします。

勿論このような変なことで悩めるのは友人関係や家族関係などが
充実しているからこそなのだろうと思うのですが、最近は悩みの症状が
悪化してきているので、相談させてもらいました。

ネットで色々な精神的な病気の心理テストをしてみると、
うつ病、パニック障害、不安神経症などの精神病で、重度の危険があるだとか、
精神科の診察を進めるなどの結果も出ています。

一番大変だった頃は中学一年生の頃で、
その頃は、訳もなく家族や友人に自分が殺されるのではないのかと、
思い、夜も眠れず、毎晩泣いていた時期がありました。

一度もカウンセラーに相談したことなどはなく、
親にも言ったことがありません。

学校では明るいキャラです。
通っている学校は偏差値65程度の進学校で勉強も頑張っています。

1人になったり、ボーっとしているときにふと考えては、
怖くなって悩んでいます。

分かりづらい文章ですいませんが、私は何なんでしょうか？どうすればいいでしょうか？

10代/女性 | 日付：2010年12月17日(金) 20:29 JST | 閲覧件数: 937