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やりたいことがありません

ご相談者:30代/女性

二度目の相談になります。
新しい職場に勤めて4か月目です。
初めは仕事を思うようにこなせなくて上司に叱られていたけれど、
今はある程度こなせるようになりました。
でも、仕事以外の人間関係で仕事を続けられるか危うい状況にいます。
今の仕事は、化粧品会社の倉庫作業ですが、
コミュニケーション能力に自信がない私にもできる仕事という事で選びました。
自信がないのを克服するように努力はしています。
経験値を稼ぎながら少しずつ改善しようと思っています。
でも精神病もあり思うように改善出来ていません。
今の会社は正社員のチャンスもあります。
仕事内容にそんなに不満がある訳でもないし、社員たちも面白い人たちなので、
私はずっと働きたいと思うし、なれるなら正社員になりたいです。
でも自信がないです。

私は自分のやりたい事がありません。
飢え死にしなければどんな仕事でもいいです。
周りの人に何でもいいから努力するように言われます。
英語が昔から得意だったので、勉強しています。
でも、いやいやです。
世の中の事を知るために新聞を読んでみました。
でも、はっきり言って面倒です。
何をやってもそんな感じです。
こんな調子で、何物にもなれるわけないです。
精神科の主治医に話して、何か解決策が見つかる物でしょうか?
薬でやる気が起きるでしょうか?
起きるのが面倒なので眠ったまま目が覚めないといいなと思ったりします。

同じ話題がある友達作りも兼ねて、絵画教室の体験教室に行ってみました。
絵は好きだし得意です。
以前通っていた絵画教室の先生は、「素人でこれだけ描ければ大したものだよね」と評していました。
自分で言うのもなんですが、適当な、妥当な評価だと思っています。
でも、本当はもっと上達してプロ並みと言われたいです。
そして絵描きで食べていければ、こんな幸せはないなと思います。
そんな甘いものでないのはわかります。
私は美大に通った訳でもないし、基礎がなっていません。
昨日行った体験教室では、「まだまだ上達する可能性がたくさんあります。」と言われました。
私は単純なので、本気にしました。
絵を描くのは、面倒と思った事はありません。
時間を忘れて何時間でも描けます。

絵の事を考えると、妄想がどこまでも広がりますが、
何を相談したいかというと、結局何に向かって努力したらいいのか、途方に暮れると言う事です。
何もやる気が起きなくて、家にいるとダラダラしてばかりいます。
どうしたらやる気になって、毎日をイキイキと生きられるでしょうか?

30代/女性 | 日付:2010年10月17日(日) 20:35 JST | 閲覧件数: 2,335

逆にやりたくないことを探してみてはいかがですか?

川崎 ノブアキ

心理トレーナーの川崎です。

ご相談ありがとうございます。
前回から2週間での相談に寂しい気持ちになりました。

いただけることは光栄ですし、とてもうれしい気持ちで一杯ですが
同じような悩みから動けずにいる回答しか出来なかったんだと思うと
やはりプロとして切ないです。

前回は特別困っているように感じられなかったのですが
今回の相談は、エネルギーが下がっているように思います。
これはリズムが低下し、悪いほうに意識が向いているからですか?
それとも前回は書けなかった気持ちを今回ここで書いているのですか?

以前も最後に書きましたが、
メールでは限界がありますのでマンツーマントレーニングを勧めました。
https://www.nayamijiten.com/faq/pro.php?pro_uid=30950

やはり対話でやり取りすることも視野に入れて欲しいのです。


あなたがよく使う自身がないという言葉
どういう状態が自信に繋がるのですか?

一人で東京で暮らせているのはすごいと思っていますし
日々自分と向き合おうとしていることもすごいと思います。
何かを見つける為に絵画教室に通うこともすごいと思います。

自信って字のごとく、自分を信じると書きますよね?
あなたは自分を信じていますか?

あなたが歩いてきた道
あなたが見て感じたこと
あなたが自ら良いと思ったもの

自分で自分の事を信じることが出来るから
行動に繋がるように思います。

やりたいことが見つかったとしても
人に止めておけ
人に無理だよ
人にバカじゃないの

なんていわれたらどうしますか?

やりたいことと自信って繋がっていますよね。
その自信は人から言われたり褒められたりすることではなくて
自分で言えば良いんですよ。

だって、自ら人に言うって書くでしょ?

やる気が起きないからダメだと思わず
もっともっと満たされていることを見つけ
それを使って誰かの役に立つんだと思えるように
あなたにしか出来ないことを見つけてください。

人と比べてもしんどいだけですよ。
人と違うことがすばらしいことなんですから。


やりたいことが見つからないのなら
絶対にやりたくないことを書き出してみてはいかがですか?

このプロに有料相談

回答日時:2010年10月18日(月) 17:55 JST

2週間も黙っていてすみませんでした。
エネルギーは常に不足気味で、仕事なら仕方なく起きますが、
休日はどうしても起きられません。
早く起きてみても、日中疲れて昼寝してしまい、あまり意味がありません。
飢え死にしなければいいや~と開き直っている気持ちもありますが、
周りにそれでいいのかと言われると、何か不安になってしまったり、
あまりに自分の人生がつまらなく思えて寂しくなったりします。
じゃあ何か努力しようと思っても、エネルギーがついて行かなくて中途半端です。
開き直るなら直るで別に構わないと思っているので、そんなに深く悩んでいる訳でもありません。
なので、前回と今回の相談が矛盾しているように見えても、全部本当の気持ちです。
自信という字のお話、面白いですね。
自分が何をしたいのか、まだわからないのですが、一緒に見つけていただきたいです。

| 30代/女性 | コメント投稿日:2010-10-18 |

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