[悩み辞典：回答＆相談]どうすればいいのかわかりません。

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2024年4月26日（金）

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回答プロ：心理カウンセラー福屋義美

どうすればいいのかわかりません。

ご相談者：30代/女性

８年ほど付き合い、現在結婚して４年目です。
今、私は離婚すべきかどうか悩んでいます。

夫は付き合っている頃から浮気をしました。４人です。
そして結婚して３年が経った頃、仕事場の女性と不倫していることに気づきました。
その不倫を、夫は認めませんでしたが、確かなことです。
私は、幾度にわたる浮気に疲れ果てています。
そしてここしばらくはセックスレスに入っています。（夫がしようとしません。）
私は子供だってほしかったのに。
離婚できるのなら、自分の人生のためにそれが一番なのではないかと思い始めています。

しかし夫は、離婚の話となると、恐ろしい顔で怒り狂います。
夫の言い分は、結婚して私が１８０度変わったといいます。
結婚当初、夫の仕事の関係で、お互いに知らない土地で暮らすことになりました。
私は専業主婦をし、夫は仕事柄夜中に帰ってくる毎日でした。
会話する時間もありませんでした。
私は知り合いもいない土地で、精神的にまいっていました。
夫も仕事になれず、お互いにお互いを思いやる余裕などありませんでした。
そんな毎日の中で、夫は夜中家に帰ってくると、私が寝ているとかそうゆうことも考えず、
ドカドカと音を立てて歩き、テレビも普通のの音量でつけ、そのまま電気もエアコンもこたつもなにもかもつけっぱなしで、リビングで眠ることがほとんどでした。
私はテレビの音で毎日夜中に起こされ、まともに朝まで熟睡できる日はなく、
そのことで夫とよく喧嘩をしました。

夫はその頃の私の態度、言い方がどれほど自分にとってつらいことだったかわかるか！などと怒鳴ってきます。あとは、月３万円のおこづかいで買いたいものも買えず、ストレスだったとそればかりを怒鳴り散らします。

夫の仕事がつらいのなら、プレッシャーにおしつぶされそうなら、
支えてあげなければいけないと、わかっています。
でも、浮気が繰り返される中で、私の心から優しさが消えていってしまいました。
仕事がつらいと言いながら、その職場での不倫。
仕事仕事といいながら、夜中までその女性と長電話をしていました。
私は１日合計でも３０分話すことすらない毎日なのに。

夫は子供の頃、両親から怒られることが多く、今でも親を嫌っています。
そのことで心に闇があるのか、自分で頭がおかしいと言います。
その心の傷が深いのも関係あるのでしょうか？

私は、もう二度と愛されることがないのなら、また裏切られることがあるのなら、
離婚し、自分の人生を歩みたいと思い始めています。
私は自分勝手でしょうか？わがままでしょうか？
夫にどう接していいのかわかりません。
どう接していいかわからず口をきかないでいると、攻め立てたメールを送ってきます。
浮気を繰り返されたのは私なのに、まだ、私が悪いのでしょうか？
浮気を繰り返すことより、夫の生活を束縛したことの方が、
いけないことだったのでしょうか？

離婚の話を切りだそうか迷っています。
前に話をした時、怒り、殺せ、死んでやる、などと叫ばれ、もう、どうすればいいのかわかりません。

すみません、どうか、アドバイスいただけたらと思います。
よろしくお願いします。

30代/女性 | 日付：2010年10月13日(水) 16:30 JST | 閲覧件数: 2,765

貴方以外の考え方が必要です。

心理カウンセラー福屋義美

はじめまして、福屋　よしみです♪
この度は御相談ありがとうございます、お返事させて頂きますね♪

この心理学はパートナーシップ(夫婦)がベースの心理学です。

パートナーとの問題はお互いに同じ痛みを共有する
と言われています。
貴方が我慢している度合い、パートナーも我慢し
パートナーが我慢してる度合いだけ
貴方も同じように我慢していると部分が
きっとどこかにあるはずです。

この我慢と抑圧が現在の状況になっているという事です。

セックスレスについて少し長いご説明をさせて頂きます。

心理学の現場ではエディプスの陰謀（エゴ）と呼ばれる
慢性的な潜在意識のパターンに直面してしまいます。

この潜在意識のパターンにはどんな事があるか
ご説明すると血の繋がった家族との間で貴方には
まだ未完了の感情的な性的が残っている為に
今のような現状セックスレス・パートナーとの
距離を作ってしまうような事を無意識レベルで
引き起こしてしまいます。

例えば、異性の親に対する性的感情を
一度も取り扱った事が無いとすれば
それは貴方が性に対する罪悪感（心の誤解）
または感情を抑圧してしまったから
今の状況があるという事になります。

抑圧された性的感情は当然の事ながら
貴方の人間関係のどこかで
取り扱ってもらうべく現在のパートナーに転移され
親に対して持っていた古い感情を
現在のパートナーに感じたりすると
自分のパートナーには魅力を感じなくなり。
セックスレスのような状況を作ってしまいます。

母親や父親に対して性的な魅力を感じるなんて
タブーですよね。そんな事を感じたら
罪悪感を感じるか。もしくは自分の頭がおかしい
のではないかと感じてしまう考えがあるわけです。

そうすると、パートナーに対する性的感情についても
考えただけで嫌悪感や拒否感を感じてしまいます。

この自分の子供時代に感じた性に対する考え方を
成熟させておかないと全て抑圧し感情を感じなくしてしまいます。

この状態は三角関係（パサパサした潤いの無い男女関係）
またはセックスレスまたはまったく男女関係を持たない。
という人生に突入してしまいます。

全て貴方ご自身の感情レベルの過去の選択によって
今の状況が起きているだけという事なのです。

子供時代に絆の欠けた家族から作り出され
先祖代々受け継がれ（世代間連鎖）
というパターンから来ている物で
その影響が現在にあるだけなので
貴方ご自身がこの状態を変えたいと強く思えば。
カウンセリングを使ってセックスレスを変化させていく事は
十分に可能だというご説明になります。

欧米ではこのような時にカップルカウンセリングや
個人カウンセリングをすぐに受けに行くのが一般的です。
しかし日本ではなかなかカウンセラーへたどり着く事は
まだまだ少ないのが現状です。

このまま離婚される事にしても、関係を保ち続けていかれる事を
選択されたとしても、自分以外の考え方（カウンセラーやセラピスト）が
必要となってきます。

カウンセリングの内容に関するお問合せは無料です
初回の無料電話カウンセリングも受け付けておりますので
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福屋　よしみからのお返事でした♪