相談&回答 |
約2分で読めます。
※相談&回答を読んだ時の目安時間 |
回答プロ:心理カウンセラー 福屋 義美
ご相談者:10代/女性
私は今専門学生の一年生ですです。
最近までうつ病まではいきませんが、酷い鬱状態が続いていました。
そのせいか忘れ物・落し物・うっかりミスがとても多く、先生に注意されたり怒られてばかりで、「抜けとるなー。」など呆れたように言われるようになり、そういうレッテルが張られてしまいました。自分の心境を先生に話しても分かってくれそうな人はいないので・・・むしろ言い訳に取られてしまうと思います。確かに自分が悪いことなので…。
やっと鬱状態から抜け始められたのに、鬱状態だったときに授業で使う大事なものを落としてしまったらしく最近になってやっとそれに気づきまた先生に言いに行かなければならない状況になってしまいました。
今までも落し物ばかりして先生に怒られていたのにまた言いに行ったらどんな反応をされるか怖くて仕方ありません。
せっかく前向きになってきたのにまた落ちて行きそうな気分になり潰されそうです。
今先生は出張中なので帰ってきたらすぐに言おうと思っています。悪いのは私ですし、黙っていても余計に悪くなるだけなので・・・。
でも同じことを繰り返してしまっているので、先生が落としたものをまたくれたりするとは思えず、むしろ「また?もう知らない。」など見放される気がしてならないんです。
そうなった時、私はどうしたらいいのでしょうか?
10代/女性 | 日付:2010年7月29日(木) 18:02 JST | 閲覧件数: 1,887
はじめまして、福屋 よしみです♪
この度は御相談ありがとうございます、お返事させて頂きますね♪
貴女のいるステージ(心の場所)は
一人で頑張り過ぎてもう前に進めないという
デッドゾーンという(死の層)にいます。
ここでは、現実的に、事故・病気・怪我・自殺をしてしまう
もう一歩手前のようなステージです。
(破壊的な行為とも呼べます。)
心に詰まった感情(辛さ、悲しさ、寂しさ、孤独さ)の
1つ1つを相談者様がカウンセラーと一緒に理解し
人生でどれくらい頑張ったかを自分が認めて
感情を感じセラピーの現場で沢山の涙を流すと
心は確実に楽になっていきます。
私は残念ながら20代以下の未成年の方のカウンセリングは
保護者の同意か保護者の同伴。または
特別な事情の方のカウンセリングのみお受けさせて頂いて
おりますので、御了承ください。
貴方の信頼出来る大人の方は近くいらっしゃいませんか?
仲の良い気楽に話せる学校の先生、または保健の先生
またはスクールカウンセラーなどなど学校ではなくても構いません。
貴方の話をしっかり聞いてくれそうな大人に是非思っている事を
お話してみてください♪
先生の対応がどんな対応になるかは、今はわかりませんが
大切なのは貴方自身が「無くした物を失った」 という事を認めて
今の現状を正直に伝えるという、勇気を選択する事の方が
私は大切だと思います。
後は、先生の対応に委ねましょう♪
答えが出た所から、また次を考えれば良いと
私は思いますよ、勇気を選択される事をお祈り致します♪
回答日時:2010年7月30日(金) 17:53 JSTお礼のコメントを書く
・お礼はご本人のみ投稿可能です。
・回答を読みましたらご投稿下さい。
こちらのプロも相談受付中です。
悩み辞典は、安心して登録・相談できます。
※ 当サイトは、ご記入いただいた個人情報を、お問い合わせに対するご連絡以外の目的では使用いたしません。
※ ご記入いただいた個人情報は、当サイトで保有し、第三者に提供することはありません。
※ 当サイトの個人情報の取扱方針につきましては、プライバシーポリシーをご確認ください。
※ 財団法人日本情報処理開発協会(JIPDEC)より個人情報の適切な取扱いを実施している企業であることを 認定する「プライバシーマーク」(Pマーク)を取得しています。
※ ベリサイン社のデジタル認証IDと暗号化(128bit)によって保護され、安全にお申込み頂けます。