貴女以外の物の見方や考え方で今の状況を抜けていく方法があります。

心理カウンセラー 福屋 義美

はじめまして、福屋　よしみです♪
この度は御相談ありがとうございます、お返事させて頂きますね♪



心にはメカニズムがあります。
貴女のいるステージは、一人で頑張り過ぎてもう前に進めないという
デッドゾーンという（死の層）にいます。
ここでは、現実的に、誤った判断（自分がやり過ぎによる事での）
他に事故・病気・怪我・自殺をしてしまうと言うステージです。

心に詰まった感情（辛さ、悲しさ、寂しさ、孤独さ）の
１つ１つを相談者様（クライアント様）がカウンセラーと一緒に理解し
人生でどれくらい頑張ったかを認めて感情を感じ
セラピーの現場で沢山の涙を流すと心は楽になっていきます。

心理学の現場で 犠牲 という部分に関して
ご説明させて頂きます。

もし、あなたがどんな形にしろ
何かの犠牲になっているような感じがすれば
あなたのそのやり方は、長くは続きません。

しかし双方が共に勝てる・良いと言うバランスのとれた
解決方法は心のメカニズムの中にはあります。

犠牲は癒着を生み、反感（怒り）も生み出します
犠牲は、あなたの無価値観・罪悪感の生き方の上に成り立っています。

自分自身を我慢させる事により
物事を自分のやり方だけで（無理に頑張らせる）
何とかしよう、とする試みでもあります。

犠牲は自分を我慢させるか？
人を我慢させてしまうか？という事にも繋がってしまいます。

このやり方は、効率が悪いだけではなく
どちらも潰れてしまうような状況を作り出してしまいます┐（'~`；）┌

この犠牲という生き方のパターン（原型）になっている
多くは親から→先祖代々受け継がれてきた
生きて行くのに楽ではない、生き難い生き方
（心理学用語で世代間連鎖と呼びます）
このパターンを連鎖（コピー）しているだけの事です。

一般的に犠牲の上に成り立った成功は
心理学の現場では、真実の成功ではない
と言われています。

なぜならば、成功に関係した人々全員が
幸せでなければ、それは真実の成功とは
いえないという事です。

真実の成功とは、参加者全員が喜ぶ（勝つ）
一人でも犠牲者が出ない事
（哀しいんでいる人が居ない事
我慢している人が居ない事）

成功・良い方向にむかう、という所にさえ
目を向けていれば
犠牲的なやり方でなくても、皆が共に喜べる
（誰も犠牲にならなくて良いやり方）
があると言う事です。

ただし、犠牲的な生き方に気が付かないで
自分を追い込んでゆくと
必ず、身動きの取れない位置や感覚として
（死んだような感じ・無意味な感じ・怖さ）
を、感じ続けると更に自分が燃え尽きてしまいます。

生きている価値や自分の存在の否定・人生の意味などを
完全に見失ってしまうような状況を
自分で作ってしまうのが犠牲という生き方です。

しかし、一般的には誰かにこの現在の状況を
作られたとか、はめられたとか言う言葉も
使いがちなのです。

「まさか、自分の無意識での過去での選択が
現在身動きの取れない状況を自分で作っている！」
とは思えないからです。



それは、当然の事で

「心の中では、こんなに頑張ったのに
悲しみが広がり続け、どうして？？？」

と自分の心の中で叫び声が止まらず、悲しみや、悔しさ、怒りなどで
ハートは張り裂けそうになってゆきます。

疲労と無気力はその犠牲という生き方の上に成り立っています。

カウンセリングの現場では、貴女だけのやり方では
仕事か恋人かを取りかねる。という選択のようですが
現在の問題は、過去の未処理という物の見方があるので
過去の自分の未処理にしてきた問題を癒した度合い
「仕事もOK、恋人との関係もさらに愛育て育む。」という方法があります。

方法としては貴女以外の物の考え方、貴方以外の方法が
カウンセリングの現場にはあるという事です。

恋人とも、愛を深めさらに続ける。
仕事とも、貴女以外のやり方で向き合っていく。

という方法です。

貴女以外の物の考え方ややり方を選択してみませんか？

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福屋　よしみ

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回答日時：2010年6月11日(金) 17:56 JSTお礼のコメントを書く

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