カウンセリングをお勧めします。

佐古 康弘

こんにちは。
うつ状態で転職活動をしているが上手くいかず自信も失ってしまってるのですね。
派遣切りという辛い経験をされたのですね。
鬱の診断を受けているのに就職活動を頑張っているようですが大丈夫ですか。
就職活動は通常の状態でもストレスを悪化させる辛い状況です。
体重が落ちるなど身体的症状もあるようなので今は鬱の改善に集中しましょう。
自分が万全じゃない状態で面接を受けても上手くいかないのは当たり前。
鬱を隠して上手く自分を伝えられるようなら鬱の診断はでません。
あなたは心の風邪をひいているのですよ。
風邪をひいてるのに仕事しても上手くいかないのは当たり前ですよね？
今まで自信も持てて仕事出来てたのなら鬱が治れば出来るはずです。
せっかく積み上げたあなたの自信を失くさないで下さい。
それに就職活動で失くす自信は就職活動の自信だけですよ！
今まで仕事で築き上げた自信は仕事での失敗でないと失われません。
あなたが就職活動に自信を持っていたなら別ですが、就職活動に自信を持っている人など殆どいませんよ。
今は鬱の治療に専念して改善出来たら就職活動を行いましょう。

クリニックが薬メインなのは殆どがそのような現状です。
話を聞いてくれるクリニックでも30分がいい所でしょう。
話を聞いてもらう事やスッキリする事を重視するのならカウンセリングをお勧めします。
Heartful Timeでも対応可能ですので問い合わせ下さい。
クリニックとの併用でカウンセリングを利用する人も増えていますよ。

病院を変えるかは医師との信頼関係を重視しましょう。
鬱の改善には医師との信頼関係も大切な要素です。
自分一人で抱え込まずに専門家のサポートを受けながら改善して下さい。

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回答日時：2010年4月21日(水) 13:55 JSTお礼のコメントを書く

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