彼に対してどのような感情を持っていますか？

森田 えつこ

こんにちは。

あなたはその相手の方を
本当に好きなんですか？

それとも、エッチの対象として
時々会っているだけなんでしょうか？

この相談には
あなたの彼に対する気持ちが
一切書かれていないので、
ちょっと心配です。

遊ばれているのかどうか、ということよりも、

あなた自身、
彼に対して
どのような感情を持っているのでしょう？

もしかすると、
この相談から受ける印象として、
彼に対して
何も感じていないのかもしれません。

それはそれでいいのですが、
ここでちょっとだけ、
自分が何を感じているのかを
感じてみる練習をしてみるのはいかがでしょう。

感情を感じることは
人間として当たり前のことです。

どんな感情でも
感じて大丈夫なんです。

今この瞬間、
あなたは何を感じていますか？

ちょっとだけ目を閉じて、
自分の体に意識を向けてみましょう。

緊張している部分はありませんか？

呼吸はしっかりとできていますか？

静かに体に集中していると、
どんな気持ちになってきますか？


これを毎日、練習してみましょう。


できそうですか？

もし自分でするのが難しいようなら
プロにご相談することをお勧めします。


応援していますよ！


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自分らしく生きたいあなたを応援していきます!
☆しあわせらぴすと☆
森田　えつこ
http://openingheart.net/
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回答日時：2009年10月27日(火) 02:56 JSTお礼のコメントを書く

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