[悩み辞典：回答＆相談]学生なのですが

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2024年4月26日（金）

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回答プロ： 佐古康弘

学生なのですが

ご相談者：10代/女性

最近自分は鬱なのではないかと悩んでいます。
死にたいと思ったり、何をするにも気力が起こらなかったり、、以前はよく行っていた講習にも行く気力が無かったり。
これは鬱なのでしょうか？
最近は学校を休んでがちで自分に対する嫌悪感がたまりません。
それで弟にあたったり。
親からも学校を辞めろと言われて。
どうすればいいでしょうか。。

10代/女性 | 日付：2009年10月 9日(金) 11:52 JST | 閲覧件数: 2,132

一人で抱え込まずに身近な大人に頼りましょう。

佐古康弘

こんにちは！
鬱でないかと悩んでるのですね。
鬱かどうかは医者ではないのでお答えできません。
鬱かどうかを確かめたいのであれば通院する事をお勧めします。

鬱かどうかは別としてとても苦しくて辛い状態だと思います。
通院しないにしても何らかのケアは必要です。
絶対にそのまま我慢しないで誰か身近な人に相談してください。
学生でしたらスクールカウンセラーに相談してみましょう。
スクールカウンセラーがいないのであれば保健の先生でも大丈夫です。
一人で抱え込まずに身近な大人に頼りましょう。

このプロに有料相談

回答日時：2009年10月 9日(金) 15:28 JST

答えて頂いてありがとうございます。
私は音楽を聴くと落ち着くらしいので今も「君がいるだけで」を聞いています。
そして少し落ち着きを取り戻しました。
先程父から電話があって泣いてしまいました。
泣いて少し、何かから開放されたような感じです。
まだ父には鬱かもしれないと悩んでいる事は言えません。
でも近々頑張って相談してみようかとも思っています。
気持ちの浮き沈みが激しいので、今みたいな気分を少しでも長く保てるように務めたいです。

相談に乗ってもらって本当にありがとうございました。
少し安心しました。

| 10代/女性 | コメント投稿日：2009-10-09 |

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