うつで苦しんでいます。

ご相談者：30代/男性

１年半ほど前、仕事のストレス（ひどい勤務状態）や家庭の事情（祖父母の他界など）から、鬱病と診断されました。
現在も同じ病院で治療を続けていますが、いつ行っても「どうですか？」の言葉から始まり、「じゃ、同じ薬処方しておきますね」で終わります。１年半同じことの繰り返しです。

自分としては薬に頼らずに社会復帰をしたいと思っているのですが、断薬や弱い薬に変えてしまうと、うつ状態がひどくなり、家から一歩も外にでられなくなります。
精神障害者手帳？や自立支援について耳にしたので、医師に相談してみたのですが、「あなたみたいに仕事している人は出しても認定はされないと思うよ」とのこと。

確かに仕事は継続しているのですが、個人事業主ということもあり、仕事をやめられない状況に置かれているのは医師もわかっているはずなのに・・・・。
正直転院も考えています。

リストカットを繰り替えず様な、ひどい鬱病の友人がいて、その人から比べればまだ軽い方なのですが、今後どうしたらよいか迷っています。

出社はおろか、通院すら苦の状態です。

なにか良い方法はないでしょうか？また、仕事をしている場合は、精神障害手帳？や自立支援の対象にはならないのでしょうか？

30代/男性 | 日付：2009年9月 3日(木) 12:05 JST | 閲覧件数: 1,420