うつ病がなかなか治らなくかえって悪くなってるような・・・

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2025年6月7日（土）

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回答プロ：心理カウンセラー福屋義美

うつ病がなかなか治らなくかえって悪くなってるような・・・

ご相談者：30代/男性

かれこれうつ病と診断されてから４年立ちます。最初のうちは原因などわかっていたのですぐになおるものだと思っていました。２度の入院も経験し、２度目は薬物大量摂取という自殺みすいのようなものでした。
それにより、今では妻と子供と別居状態にあり、お互いに実家に帰っています。家も持っているのですが誰も住んでいない状態でローンだけ払っている状態です。また、最近パニック障害に似たイライラ感等があり眠れなかったり、落ち着かなかったり頭痛やめまいなども起こします。また死んだ方が良いとかとも思ったりもします。会社では何とか理解してもらえてるのか仕事は比較的軽めにしてもらっていますが、やはり周りにこういう病気の人がいないせいかあたりも冷たく感じます。精神科には月に一度、診療に行きドグマチール・セルシン・デプロメールを処方してもらい睡眠薬には、レンドルミンとロヒプノールを処方されています。
この先なおる保証はないと医者から言われました。うつ病は治る病気だと聞いていたのでショックも大きかったのですが、やはりうまくつきあっていかなければ行けないのでしょうか・・・

30代/男性 | 日付：2009年8月18日(火) 22:48 JST | 閲覧件数: 1,245

現状からの一歩は、貴方の勇気です（＾＾）

心理カウンセラー福屋義美

はじめまして、福屋よしみです（＾＾）

心理学の現場では、うつは心の風邪とか心の骨折！と
呼んでいます。

心理的な所からお話させて頂くと
世代間連鎖～犠牲のストーリを生き
頑張って来られ、自分のやり方で自分を叱咤激励し
追い込み、自分を追い込んだ度合い
心も壊れ、体も壊れ、更には人間関係も壊れてゆきます。

肉体と心は密接な関係があります。
心を我慢させた度合い、肉体が壊れてゆくので
我慢は何も解決いたしせません。

１０数年前、私が３８歳の時私は強度のうつ（夫の他界）
状態でした。

周りの数名の方から、「精神科にいったほうが良いのでは？」と
提案された事もありましたが
私は、民間の腕利きカウンセラーとの出会いがありましたので
民間のカウンセラーのカウンセリングを受けつづけ、
今では、自分が民間のカウンセラーです。

病院を選ぶのも、カウンセラーを選ぶのも
貴方の選択次第です。
我慢はなにも生みません。
貴方が楽になる事や場所を選ぶには勇気が必要です。