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彼にメールで別れを告げられましたが、理由がわからず、苦しいです。

ご相談者:20代/女性

相談させてください。
一週間ほど前に彼にメールで別れを告げられました。彼は30で、私は29歳です。
別れの理由は詳しくは分かりません。
私が拗ねて「自分の気持ちが分からなくなった」と言った日が最後に会った日です。
拗ねた理由は、私が作って持っていったクッキーを、外食していた場所にいた鳩を見て、「俺より喜ぶかも」と言ってクッキーをあげようとしたのが理由なのですが・・・。ただ、それから大分時間がたってから拗ねて馬鹿なことを言ってしまったので、彼には拗ねているとは伝わらなかったと思います。
その3日後に「お互い気持ちが薄くなった」とメールが来ました。私が泣いて「嫌だ。さびしい」と伝え、最後には「バイバイ」と言って、少し怒って電話を切ってしまいました。
突然のことで、気持ちが着いて行きませんでした。
その3日後にまたメールがあり「以前の気持ちには戻れない。先のことも考えたけど。ごめんなさい」とメールが来ました。どうすればいいのか分からず、「わかった。」と極力明るいメールを送り、それでも落ち着かずに電話をして、変に笑って「ありがとう」「げんきで」を伝えて終わりました。
それ以降、何も連絡をしていません。
私の気持ちは何も聞いてもらえませんでした。
伝えたい感謝や謝罪があったのに、苦しくてしょうがないです。
今となって考えれば、私が「さびしい」を伝えすぎたのでしょう。彼は忙しい人でした。
土日も仕事があったり、、それでも週に1回でも会いたがり、相手のことも考えて夕方から会ったりしていました。メールも負担になるかと思い、彼からのメールを待つ状態で、3日に1度、3〜4往復くらいでした。もともと1人でいるのが好きな人だったのだろうと思います。
出来るなら、私の気持ちも聞いて欲しい、彼の気持ちも聞かせて欲しい、修復できるなら、と考えて考えて、苦しいです。
メールで別れを告げられるということは、私の顔も見たくないのでしょうか。
最後に会った日までは、彼は疲れてはいましたが、別段変わった様子はありませんでした。
もう一度会って話しをしたほうが良いでしょうか。会ってもらえるかは分かりませんが。
会わない方が彼のためなのか、とも考えて、それでも苦しくて手紙で伝えようかとも考えました。
でも手紙は所詮文字なので、本当に気持ちが伝わるのか、怖くて仕方がありません。
どうか、アドバイスをお願いします。

20代/女性 | 日付:2008年7月13日(日) 10:45 JST | 閲覧件数: 2,218

あなたがどうしたいのか、はっきりしているのなら、自分の気持ちに素直に動いてみたら?

心理カウンセラー 筒井 恵里子

お返事が大変遅くなり、申し訳ありませんでした。
理由がわからずに別れを告げられるのは、辛いですよね。自分の気持ちをどう立て直したらいいか、苦しんでおられることでしょう。
あなたは、自分はこうしたい、でも彼はどう思うだろう、と堂々巡りになっていませんか?彼の反応や彼の気持ちを100%予測することはできません。あなたにとってはっきりしているのは、あなた自身の気持ちでしょう。そしてあなたはその気持ちがかなえられないことで苦しんでいる。
あなたの気持ちに素直に動いてみたらどうですか?彼からのメールや、その後の電話のやり取りにしても、あなたは自分の気持ちを素直に伝えていないように思います。それでいて、彼に何も気持ちを聞いてもらえなかったと言っている。あなたが、自分の気持ちを伝えていないのだ、ということに気づいてください。

回答日時:2008年8月 9日(土) 18:50 JSTお礼のコメントを書く

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