[悩み辞典：回答＆相談]副流煙に悩まされています

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2025年7月11日（金）

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回答プロ： 野口修

副流煙に悩まされています

ご相談者：30代/女性

はじめまして。私は現在内勤の多い会社勤めをしています。会社は私を含め４人で、会社事務所はメゾネット型アパートの１室になります。その１室のさらに２階ロフト部分（３帖ほど）に４人鮨詰め状態で毎日仕事をしています。それで、わたし以外の３人がヘビースモーカーなんです。私は吸いません。１日２箱以上は吸う人ばかりで結果私は１日６箱以上の副流煙に悩まされています。換気扇もなく煙はこもる一方で逃げ場がありません。ただただ私は毎日吐き気やめまいに悩まされデキモノができたり皮膚が急に円形でゾウみたいな皮膚になったりと変調がつづき毎日気が遠くなっています。そこで、なにか対策はないかといろいろ考えたのですが、タバコの煙のこれといった防衛策は見つかりませんでした。そこでたまたまネットで出会ったのがNACロング(Ｎ-アセチルシステイン)という薬？でした。個人輸入の会社？が海外から仕入れてくる薬みたいなのですが、効能として「システイン\

30代/女性 | 日付：2008年6月29日(日) 23:30 JST | 閲覧件数: 1,671

N-アセチルシステイン

野口修

こんにちは。
NACロングという製品は知りませんでしたが、調べてみました。
Nアセチルシステインは強力な抗酸化物質でグルタチオンの前駆物質とのことです。
抗酸化物質は他にもたくさんあります。例えばカテキン・βカロテン類・・・
またグルタチオン生成は（グリシン・システイン・グルタミン酸）３種のアミノ酸があれば作ることができるので、ビール酵母等を服用すれば作れます。
ただ、Nアセチルシステインを服用しただけでは副流煙の外から逃れるのは難しいと思います。
一度経営者に分煙を打診したり、肺気腫の大きな原因にもなりますので、労災事務所（労働基準監督署）等に相談した方がよいのではないでしょうか？

回答日時：2008年6月30日(月) 09:53 JSTお礼のコメントを書く

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