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2024年4月29日（月）

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回答プロ：公認心理士 / ｽｸｰﾙｶｳﾝｾﾗｰ / 研修講師 / ｺｰﾁ増田進明

人間関係

ご相談者：10代/女性

私はどうすればいいのか分かりません。
私は、中学２年生です。今も悩んでいます。
私の所属する部活は最悪な部活と言っていいほどのものです。
私は、部活の時、大会の時、同じ部活の人に「もっとちゃんとやってよ」
とか、「望哉じゃなくて、○○がそのポジションなら勝てたのに」
とか、陰で色々言われています。
しかも、それは先生のいないところであれば、私に聞こえる声で言ってきます。
もう最悪です。しかし、これだけではありません。
私の嘘のことや、ありえない話などを、私のクラスの男子などに言いまくります。
最近は１年生にまで「望哉に近づいたり、話したりすると嫌われるよ」
などと言っているらしいです。だから、私は誰からも必要とされてないように思えてきます。

最近じゃ、私とずっと仲が良かった子までもが
私から離れていきました。
その子は私と会話もしてくれなくなり、やがて同じ部活内でも
陰で悪口を言うほうにはいってしまいました。
ずっと信じていた子に裏切られるって
すごく最悪な気分でした。

授業中もです。私が「どうですか？」と意見の最後に
みんなと同じように、聞きかえすと誰も返事をしてくれません。
ほかの人が「どうですか？」と言うと、みんなは反応してくれます。
反応される、その人がうらやましいです。

最近ではクラスの中でも、後輩の中でも
邪魔者扱い。私には学校に居場所がありません。
先生に相談したって、解決にはいきません。
先生は「お前が頑張れば変わるんじゃないか？」と言ってきます。

でも母は、「がんばらなくていい。上を向いてるとか、そういうことも
　　　　　　　　頑張っているうちにはいるんだから」と言われました。

私はもう、よく分からなくなってきています。
私はどう、生活していけばいいのかも分かりません。

私の学校はとても人数が少ないです。
だから、クラスといっても、一学年に、一クラスあるだけです。

私が悪いことをしたのなら、直接それを私に言ってほしいです。
陰で言われていては、なおしようもないです。
かといって、それを私から聞きに行くのは怖いです。
だって、無視されてるし、悪口言われてるし、そんな人達の所へ
堂々と１人でいこうなんて、そんな勇気は私にはありません。

私を必要としてくれる人はいるのかな？
と最近思います。
「そんな人、１４年間しか生きていない望哉には、まだ現れない」
と母に言われました。
「もしかしたら現れないかもしれない」
「かと言って、自分を責めるのはよくない」

とも言われました。
なんだか頭がぐちゃぐちゃです。なんだかいろんなことがありすぎて、
いろんな思いがありすぎて･･･。
どれが１番、私が思っていることさえもわからなくなっている今、

相談させていただきました。

10代/女性 | 日付：2009年11月20日(金) 08:41 JST | 閲覧件数: 1,457

長い視点で見れば、今後基本的には改善してきます。

公認心理士 / ｽｸｰﾙｶｳﾝｾﾗｰ / 研修講師 / ｺｰﾁ増田進明

ご相談ありがとうございます！
内容、読ませていただきました。

他の先生にもご相談されているご様子で、私のお話と内容が違うかもしれませんが、
私の感じたこと、経験から、率直にお答えさせていただきますので、その点はご了承いただければと思います。

また、文章という限られた情報の中からできるかぎり推察してからお答えしていますが、
もし私の認識に事実とくいちがうところがあれば、そのときはご容赦いただければと思います。

私からは、人間関係のことについてお伝えしたいと思います。

学校というのはある意味閉鎖された世界なので、
さすがに大人の社会ではそこまで露骨な嫌がらせはしないだろう、というようなことが
平気で行われてしまうことがあります。

そして学生のころはそれがフツウというか、ともすると世の中そんなものだと思ってしまうこともあるかもしれません。

私の経験ですが、
小学校のころひどく乱暴な生徒がいて、今思えばあれはやりすぎだし、
今の自分の感覚だったらなんとか対策が立てられたと思うのですが、

あのころはその小学校の雰囲気しか当然知らないわけなので、小学校とはそういう所だと思ってしまい、
ただその生徒に恐怖していただけのときがありました。

人はその世界しか知らないと、その世界がどれだけ異常だということに気付かないことがありますが、
学校はそのような事態が生じやすい場所だと私は思います。

（たとえば「近づいたり、話したりすると嫌われるよ」などといった陰口をするなんてことは、
社会の日常からしたら、そんなこと言っている方が敬遠されるような、ありえない発言だと思いますが、学校だとそういうことが起きかねません）

ですから、先生など周囲の大人がそうならないように環境整備することが望ましいのですが、
あまり危機意識がない先生のようですので、

他の相談員の方が言っていたように、その先生以外にもできるだけ相談してみてください。

私からは、
今後の人生における人間関係について、先の展望が見えるようなお話をさせていただきたいと思うのですが、

基本的には人間関係は年を重ねるに従って、改善しやすくなるものだと考えてほしいなと思います。

なぜなら、以前他の方にも同様の回答をしたのですが、

だいたい人というものは若いときほど自分中心で、こころないことをして人を傷つけたりしがちですが、
多くの方が、すこしずつ過去の至らなさを反省して、人付き合いを考え直しはじめます。

たいていの人が傷つけ傷つけられといった無益な人間関係にいいかげん嫌気がさして、
これからはお互い支えあったりする人間関係を、できれば多くの方と結びたい、と思うに至ることは、

考えてみれば自然な流れだと思います。（誰だって人と仲良くしたいと本心では思っているわけですから）

もちろん、中には一向に改まらない人もいるし、
人間関係そのものをできるだけ避けるという手段を取る人もいますが、
基本的には年を重ねるにつれて、人に優しくしていく人が徐々に増えてくる感じです。

もちろん「人に優しく」と思っている人でも、一時的な感情でついこころないことをしてしまうときもありますが、
それは人間は感情を持っている存在ですから、それはむしろ自然なことで、完璧な人はいませんが、
いずれにしろ基本的には「これからの人生は、人に思いやりを持って接していこう」という精神性は育ってきていて、
それをこころがけながら生きていくようになってきます。

自分の人生で、着実にこころある人は増えてきますので、あとは自分もこころがけていれば、
そういう人たちの仲間入りができて、人間関係に対して問題を感じることはかなりなくなってきます。

この考え方は、今の問題をただちに解決するようなものではないかもしれませんが、
すくなくとも将来の人間関係に対しては希望的な見方をしていただけたらと思います。

あなたの学校において、
今まさに人を平気で傷つけることをしている人は、まだ傷つけ傷つけられという人間関係に、
いいかげん嫌気がさしている感じでない人ということです。

おそらくは自分の不満などのマイナス感情を、人を傷つけることによって一時的に解消し、
そんな行為を連続して繰り返すことで自分の感情を保つこと以外の方法がまだ見つからないのでしょう。

そして周囲の人の多くは、そんな横暴をふるっている人の勢いに押されて、
心ならずも同調せざるを得ない状態なのかもしれません。

とてもつらい現状だと思いますが、ひと足先に傷つけ合うレベルは卒業して、
将来こころある人たちがあなたの前にたくさん現れますから、その出会いを大切にするためにも、
今のうちから人として素直に心から「いいなぁ」と思える精神性、
つまり思いやりや親切、愛情といった部分を育んでほしいと思います。

（大人の社会は心ある人とそうでない人との差がすごいですので、
どちらの仲間入りをするかがとても大切です。）