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回答プロ： 治面地 順子
緊張したり、調子が悪いと大汗をかく。
ご相談者：30代/女性
私は緊張したり、調子が悪いと、大汗をかきます。
人からどう見られるかが気になって怖くなります。
人と会うのも汗をかいたらどうしようと思って、積極的になれません。
友達を作りたくても、一緒にどこか行こうと言われるのが嫌で、一線をおいてしまい嫌われたりします。
私は我慢強いといわれるのですが、たぶん、原因は、イヤミを何年もずっと言われてたのを、文句も言わないで我慢しているうちに、こうなったんじゃないかと思います。その人達とは縁を切ったのですが、汗をかくのは治らないのです。
同じような相談があって、精神科に行くことが書いてあったのですが、行きたくないのです。
他に治す方法はないでしょうか？
30代/女性 | 日付：2009年5月23日(土) 23:06 JST | 閲覧件数: 1,314
メンタルセラピーを受けてみませんか。
緊張したり、調子が悪いと大汗をかくのは、ストレスから交感神経が優位になるためです。
体と心をリラックスすることが大切です。当社では体と心の癒しをテーマにヨガやハーブセラピー、アロマセラピー、フットセラピー等いろいろなセラピーを提供しています。その中のひとつメンタルセラピーは薬を使わない精神科医宮島賢也先生の講座で心のセラピーを行っています。当社のHPをご覧になって一度いらっしぃませんか。
回答日時：2009年5月28日(木) 13:35 JSTお礼のコメントを書く
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