母との人間関係に悩んでいます。

ご相談者：20代/女性

母との関係についてご相談があります。
私は、今年３月まで働いていましたが、仕事のハードさと人間関係の悩みから体調を崩し、退職し実家に戻ってきました。
仕事をしていた頃はただひたすら仕事中心の生活で趣味なども特にありませんでした。そのため、仕事をやめたとたんぽっかりと穴が開いたようで、無職である自分が許せず焦りと不安で母の前で急に泣いてしまうこともあります。そんな時、自分のこと以上に悩み、落ち込みが激しくなってしまいます。
私は母に負担をかけているのでしょうか。
そんな時父が母に話しかけると、お父さんはのんきでいいわね。わたしはこんなに大変なのに・・。と嫌味を言い父まで嫌な気分にさせてしまいます。
そのたびに後悔し心苦しくなります。日々、私に気を遣っているのをひしひしと感じ、腫れ物を触るような態度で申し訳なく思ってしまいます。
母に「私がいると私のことばかり心配しちゃって苦しいでしょう？」と聞いてみたことがあります。
母は「家にいて私の近くにいてもらった方がずっと安心。外にはもう出ないでね。」といいます。
私は復職したら、また一人暮らしをしたいと考えています。
でもそれを言ったらまた心配を増やしてしまうんではないかと思い、言い出せません。
家で何もすることがないとどうしても不安や焦りが強くなってしまうため、働き始めようかと相談をすると「あんたは家のことをやっていればいいの。そうすれば私は助かるんだから」と言います。
母も仕事をしているため、今家事はほとんど私がしています。
母が家に帰るとその日にあった仕事の愚痴や、父、兄、嫁、舅の文句を言います。
ストレスがたまっているんだろうなぁ。と思い途中までは聞くのですが、最後はもう苦しくなってしまい、話を止めてしまうと「あなたは今自分に余裕がないのね。昔より冷たくなった」と泣かれてしまうこともあります。
自信過剰でやってあげているという態度が強く、時々注意をすると今度は怒り出してしまいます。
仕事場にうつ病だと訴え仕事をしない人がいる話をし、私だってうつ病なのにこうやって頑張ってやっているのに不公平だと怒ります。びっくりして母にうつ病なのか聞くと、そんな感じがするだけよ。と言います・・・。
私の気分に合わせて母の気分も同じように変わるのがわかります。
今私は胃腸の調子が悪く、食事がそんなに食べられないのですが、そうすると母もご飯を残してしまいます。腰が痛いというと、私の方が仕事もやって家事もやって腰は痛いのよ。といいます。
こんな状態が続くともう最近は、私が我慢して母の言うとおりにすれば母の負担も減ると間違っていると思っていても、そのような変な感覚が生まれてきています。
本当の私を見せるとそれ以上の反応が怖く、自分の本音を出すのが嫌になってしまいました。
でも気持ちの中で私の存在って何なんだろう・・・と思っているところもあります。
変な聞き方なのですが、母は以前より性格が変わったように思うのですが、何か精神的な病気があるのではないかと疑ってしまいます。それともただの性格なのでしょうか？
いつも母の顔色をみていてありのままの私はどのような人なのかわからなくなってしまいました。私は母とどのように接したらよいでしょうか。
長くなってしまい申し訳ありませんが、どうかアドバイスを宜しくお願いいたします。

20代/女性 | 日付：2009年5月18日(月) 15:32 JST | 閲覧件数: 1,330