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回答プロ： 梅田 有紀子

ご相談者：30代/女性

はじめまして。私は、３年前から、原因不明の右側の下腹部痛と骨盤と腰の痛みに悩まされています。
この３年間で体重が１０キロ以上痩せてしまい、現在、骨と皮（お年寄りみたいな）体です。
身長は１６０ｃｍ　体重４２キロ　体脂肪２０．５パーセントしかありません。
とにかく、体力をつけて、体重を５０キロ代にしたいのですが、どのようにして、体重を増やしていけばいいでしょうか？良きアドバイスをお願いします。

30代/女性 | 日付：2008年2月 1日(金) 03:17 JST | 閲覧件数: 917

梅田 有紀子

回答日時：2025年5月26日(月) 04:13 JSTお礼のコメントを書く

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