相談&回答

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自分に自信がもてなくなってしまいました。

ご相談者:30代/女性

はじめまして。
30歳の女性ですが、今まで一度も男性とお付き合いをしたことがありません。
もちろん性的経験もありません。
友人に相談しても、
「大丈夫。縁がなかったただけ。そのまま自然にしてればいつかできる。」
と言われ、自分でもそう思い、
ポジティブにすごして来たつもりです。
一人の時間をポジティブに過ごそうと
一人旅を楽しんだり、友人との時間を楽しんだり、
資格のべんきょうなどもがんばってきました。
経済的には不安定ですが、ようやくやりたかった仕事にも就くことができました。

でも、そうやってポジティブに20代がんばってきたつもりですが、
30になった今でもやはりいまだに恋愛ができません。
よほど自分に大きな欠陥があるんではないかと
自分自身に自信がなくなってしまいました。
でも、どこを直したらいいのかわかりません。

男性の友人もいますし、極度な男性に対する恐怖心も特にないつもりです。
20代前半の頃までは好きな人ができたり、告白された経験もありました。
でも恋愛経験がないことでだんだんと恋愛が怖くもなってきました。
今は好きな人もいませんが、
この先できても、経験がないことで嫌われたり、
相手に迷惑をかけるんではないかと思ってしまいます。
ますます恋愛に対するハードルがあがっていく気がしています。
年を重ねるにつれ、こういう悩みを友人にも相談しにくくなってきました。

恋愛ができない私は何か欠陥があるんではないか、
周りの人よりすごく劣っているような気持ちになってしまいます。
そのことで、友人関係や仕事に対しても
だんだんと自信がなくなってきてしまいました。

安定した幸せな家庭で育ちましたし、
自分も結婚して出産して家族を築くものだとイメージしてきましたが、
このままではできそうにありません。

この先何をどうがんばっていいのか、
何を信じていいのかわかりません。
将来がどんどん不安になってきてしまいました。

もしかしたら抽象的な質問かもしれませんが、
なにかアドバイスをもらえるとうれしいです。

30代/女性 | 日付:2011年9月 6日(火) 02:15 JST | 閲覧件数: 2,100

まずは取り越し苦労をすてましょう

メンタルセラピスト/コーチ 椎原 澄

Rin5さん メールありがとうございました。椎原 澄です。
自由って、いいもんですけれど、時々不自由ですね。周りに結婚を押しつけられたり、それに反抗したりする不自由があった時代にはなかった悩みが増えているかもしれません。40代を過ぎても特定の人が見つからない、なんてお話し、男女を問わず、少なくありませんよ。とっても素敵な方々なのにも関わらず、です。
Rin5さんに申し上げたいのは「取り越し苦労」をしないこと。ハードルが高くなる、劣っている気がする、迷惑をかけるんじゃないか?はみーんな取り越し苦労です。気持ちをふんわり持って、20歳の心に戻って下さい。
だって年齢に関係なく、気軽にお付き合いの幅を広げられる人って、そういう取り越し苦労をどこかに捨ててきちゃったみたいですよ。今の時代、30歳ならば大喜びで話しを持ってきて下さるご親類とか、いるのではないかしらね?
性的体験があるかないかにも、怯えないこと。堂々と振る舞って、気軽に「実は結婚したいのよ~」なんて、にっこり言えちゃう人になって下さい。貴女が不安の鎧を脱ぐことから始めてみて下さいね。

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回答日時:2011年9月17日(土) 13:34 JST

お返事ありがとうございました。

誰にも話さず、一人でモヤモヤしていたので、
思い切って相談させてもらったことで、
自分がこんなに悩んでいたこと、
逆に無駄に悩みすぎていたことに気がつきました。

少し肩の力を抜いてみようと思います。
「ふんわり」ですね。

| 30代/女性 | コメント投稿日:2011-09-17 |

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