どうやったら、若い頃のように、生きる気力を沸かせることができるのでしょうか？

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2025年5月26日（月）

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回答プロ： 佐古康弘

どうやったら、若い頃のように、生きる気力を沸かせることができるのでしょうか？

ご相談者：30代/女性

酒乱で悩んでいます。
　お酒を飲みだすと止まらなくて、分かっていても外でトラブルを起こしてしまいます。
　この前の金曜日にも、職場の飲み会でつい油断して飲みすぎてしまい、すきでもない人と好きな人の前でキスしたり、人を蹴ったり、全く記憶がないので、いつも立ち直れないくらい、傷ついてしまいます。
　こんな調子で１５年くらいが過ぎ、自分ではだめだと思い、昨日病院で断酒剤（シアナマイド）をもらいました。
　しかし、ためしに飲んでみましたが、あまり効かないようです。
　昨日は、勇気をだして、職場に行ってみなさんに謝ったのですが、今日は、精神安定剤（アモキサン、ソラナックス）を朝から飲んだせいか、猛烈に眠くてと、気が滅入って、仕事に行けませんでした。
　最近、失恋したこともあり、またこの年で独身ということで、常に人生を悲観してしまいます。
　どうやったら、若い頃のように、生きる気力を沸かせることができるのでしょうか？

30代/女性 | 日付：2009年1月20日(火) 16:58 JST | 閲覧件数: 1,557

気持ちの面で若い頃と変わってしまったマイナス部分を見直しましょう。

佐古康弘

お酒の悩みは大変ですよね。
記憶がないので防止策は飲まない事だと思います。
病院で断酒剤をもらったようですが薬はすぐには効きませんよ。
数週間は飲み続けて効かないようでしたら医師と相談しましょう。

失恋は辛いですよね。一人で悩んでいると悲観的になってしまいます。
酒乱の事も含めてカウンセリングを受ける事をお勧めします。
若い頃生きる気力を湧かせたのなら今でも出来るはず。
気持ちの面で若い頃と変わってしまったマイナス部分を見直しましょう。
お酒の問題を克服して素敵なパートナーと幸せになってください。

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回答日時：2009年1月21日(水) 14:16 JSTお礼のコメントを書く

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