恐怖が襲う？

ご相談者：10代/男性

自分は学生で卒業制作をしなければならなくなったのですが、それでいてチーム製作なのですが自分はあまり役に立つことができずに苦しんでいます。
5人ほどいて、大きく分けられる仕事が2対3で自分は３の方なのですが、就職活動も同時にしており、３人の中で一番ダメな存在でもうすぐ中間発表なのに、二人は難しいことをこなしており自分は簡単なのもできずにいます。それで他のできる二人には「これができないなら何ができるの？」とか
「就職活動を理由に何もしないのか？」みたいに言われ黙り込んでしまいます。
今思っていることはもうすぐ中間発表なのに自分はがんばってはいるが役に立っていないことと、きっとその二人にはかなり嫌なやつだと思われていながらもわざわざ簡単な仕事も頼んでくれているのにその仕事もできない自分に対して申し訳ない気持ちでいっぱいで２，３回ほど
簡単な仕事を短い期限内にやってきてと頼まれたのにできなかったのでさらに自分はダメなやつだと思っています。
これからは二人に怒られながらも期限内に簡単な仕事をできるかどうかもわからないうちにやってもし万が一できなかったら、メンバー全員に怒られるかも知れない状況の中でやってくのはかなり辛いです。
それでいて、もうすぐ中間発表だということもあり、かなりあせっていて
自分は責任を感じ、二人は本当に大変な仕事をしているのに自分は簡単なこともできずに自分を責めています。
ちなみに大きく分けられる二人側の仕事はすでに手が足りており手伝いは要らないといっています。
今そのことで、考えれば考えるほど思考と動きがたまに止まって考え込んだり、軽い吐き気もしてほとんど食事も少ししか食べてない状況です。
正直言ってかなりつらいです。
こんなに辛いなら、メンバーから外されても良いと思っています。でもそうなると多分
卒業もできないと思っているのでどうしていいか分からないでいます。

誰にも相談できないのでここに書き込みました。
もしかしたら、自分は周りから見れば甘えているのか？とも思われるかもしれませんが苦しんでいます。
自分としては軽いうつ病？かも知れないと思っていながらも
うつ病ではないとそう信じています。
誰かアドバイスお願いします。

さっきメールをさせてもらったものですが、追加症状として心が凄く重くなり何にもしたくなくなって困っています。こうしてメールを打っているのもやっとの状態です。
でもこの卒業制作が終わったり、メンバーから外されればこの状態から抜け出せるのではないかとも
思っているのでこれは甘えになるのでしょうか？
本当に苦しんでいます
こうして、大学生や短大、専門の人もこんな気持ちになって中退したり世間で言うニートになっているのではないかとも思い、もしかしたら自分もそうなってしまうのではないかと怖いです。
なるべく早くメールをお願いします。

10代/男性 | 日付：2008年12月 8日(月) 09:36 JST | 閲覧件数: 1,187