どのような行動が当たっているの?

ご相談者：20代/女性

大学3年です。

元々人付き合いが苦手で、飲み会や研究室が苦痛でなりません。
今日は大学の卒業式で卒業生や教授と飲み会があります。
しかし、今まで研究室に行かず先輩とも関わらない飲み会も強制のものしか行かなかったため
今更行っても…という思いがありバイトを理由に断りました。
その後、準備を手伝わなかったから何か言われるのでは
結局何も行動しないと思われて嫌な気分にさせていないかと不安でたまらなくなりました。
自分が苦痛に思っていることを我慢できるわけでもなく、かといって言い訳をして逃げている自分が嫌になってしまいました。
本当に酷いときは研究室と関わりがある連絡が来ると、お腹が痛くなり下痢が止まりません。
大学もどこかで研究室の同級生、教授、先輩が見ていると怖くてずっとキョロキョロしながら歩いくようになりました。
何が正しい行動なのかわからず、このままでは卒業論文を始められずしまいには大学を辞めたいと思っている自分がいます。
親は私の卒業後の話をよくするので、罪悪感から相談できません。
もう大学でどのような行動をしたらいいのかわかりません。
数時間後、連絡が来てたらと思うだけで怖いです。
相談できるところがわからず、ここで相談させて頂きました。
まとまりのない文章で大変申し訳無いのですが、よろしくお願いします

20代/女性 | 日付：2018年3月20日(火) 15:16 JST | 閲覧件数: 185