私がすべての原因なのでしょうか

ご相談者：30代/女性

主人は代休の幼稚園教師でした。こちらでは収入と勤務時間によって保育園の補助金がおります。うちは主人がパートであったので収入が低く、補助金対象であったのにも関わらず、主人の勤務時間が規定に満たず、補助金を却下されました。
そのころから主人は段々と働かなくなり、半年後には一切仕事に行かなくなりました。
金銭的なプレッシャーで主人に転職を進めすぎたのか、主人は引きこもりました。気分がまだましなときは怒鳴り散らし、ものを壊すようになりました。

それから２年たってやっと病院に行ってくれ、投薬治療をしていますが、私の些細な発言にひどく怒り、お前が悪いと一方的に言われ、謝るまで１週間でも２週間でも怒っています。また、私自身も何らかのうつ病の症状があるから私も投薬すべきだともいわれました。

なるべく落ち着いて話をしているつもりですが、８時間の通常の仕事に加え、夜２～３時間の在宅で体も心もへとへとな状態で、彼を四六時中思いやって生活することが非常に難しく感じます。
ストレス発散のために、ジョギングなど隙間の時間を見つけては心がけていますが、私自身の神経がすり減ってきたみたいで、呼吸困難や、寒気、胸が苦しくなったりといった症状に悩まされてもいます。

主人が怒って口を利かなくなった際には、私も彼と話し合いをするのもしんどくなり、放置してしまう傾向があり、これもまた逆効果になっています。もうどうでもいいと思ったり、娘がいなければ今頃死んでるな・・・なんて考えたりもしてしまいます。

こんな状態で主人とどう接していけばいいのか、私自身もうつ病なのか。
実際、本当に私が１００％悪いのか。もう何が何だか分からなくなってきました。

30代/女性 | 日付：2017年5月21日(日) 11:48 JST | 閲覧件数: 283