友達に依存してしまう

ご相談者：10代/男性

現在高校３年生です。
高校１年生のころ、うまく学校に馴染めずに友達がいませんでした。
地元の友達１人と遊んでばかりでしたが、その友達は高校生活がとてもうまくいっているし、他の地元の友達たちも楽しそうに過ごしていました。
親からも「高校が１番楽しい」と言われ、高校を楽しめていない自分がかなり惨めで情けなくて仕方がなかったです。
このころに元々なかった自信が一気に無くなったと思います。

高２のころにやっと学校に馴染むことができ始め、初めて友達ができました。
高校の友達と初めて休日に遊んだり、楽しい日々を過ごすことができました。
ですがこのころから、自分がおかしくなっていったんです。
友達に依存するようになってしまいました。
他の友達たちと遊んでいる話しを聞いたりすると胸がなぜか苦しくなるし、とても寂しい気分になります。
恐らく「自分を１番に思ってもらいたい」という気持ちが強いんです。ただの独占欲で嫉妬です。
半年ほどかけてこの気持ちはなくなりましたが、今度はその後に新しく仲良くなった友達に依存するようになってしまいました。
これは現在進行形です・・・。
他の友達と遊ぶ話しを聞くと本当につらいです。
放課後は２人だけで帰りたいし、独占したいという思いが強いです。
その友達と仲が良い友達がいつも一緒に帰ろうとするんですが、その時に自分はいつも本当に嫌だと思うし心の中で拒絶してしまいます。
友達を取られるのが怖いんだと思います。

でもその友達はいつも遊びに誘ってくれるし、車の免許を取ったら友達の中で１番に乗せてあげる、と言ってくれます。
こんなに嬉しいことを言ってもらっているのに、信用できていないみたいです。離れて行ってしまうんじゃないかと思って。
「話すのも上手じゃないしおもしろいことも言えないし、こんな自分すぐに飽きられるに決まってる」という思いが強くて友達が離れて行くのが怖いです。
他の友達といる方がなんとなく楽しそうだし・・・。
とにかく自分に自信がありません。

高校に入ってからおかしくなってしまいました。
中学生の時は友達に依存したりなんかしないで、１人でのびのびと過ごせていました。
今では家にいてもその友達が誰かと遊んだ話しとかを聞いたら本当に辛いしずっと悩んでしまいます。
中学生の時の自分に戻りたいです。

どうすればこの依存心をなくすことができますか？
相手は何とも思っていないのに、自分が勝手に苦しんでいるだけなんです。辛いだけです。
どうにかして楽になりたいです。
楽になれる方法を教えてください。よろしくお願いします。

10代/男性 | 日付：2013年12月 8日(日) 00:02 JST | 閲覧件数: 3,544