強迫神経症？

ご相談者：30代/女性

以前も一度相談させていただいた、広汎性発達障害のある女性です。
今回は、強迫神経症について教えてください。

私の物心ついた頃から母親が厳しく、私は子どもの頃から親のしつけに従い、“いい子”を演じてきました。
そのせいか、何でも自由にやっている姉・兄がうらやましいと感じつつ、情緒不安定な子ども時代を過ごしてきました。もちろん今でも、姉・兄の自由さに腹が立つ事がたくさんあります。

私の性格としては、本当に生真面目で正義感が強く、何でも間違ったことは許せないタイプです。
最近少しは落ち着いているんですが、街でマナーを守らない人を見ると、そういう人たちを（悪く言えば）殴ったり蹴ったり、「ふざけんな！いいかげんにしろ！」と怒りまくるイメージが頭の中にわいてしまいます。
その反動か、今までずっと自分を解放することを我慢してきたせいか、何か楽しいイベントに参加するきっかけがあると、快楽で本当の自分が出せる気がするんです。

某小説で見たんですが、こういうのは「強迫神経症」で、破壊衝動に駆られているということなんでしょうか？

他には、突っ張り棒を使ったインテリアが苦手で、どうもその突っ張り棒を見ると（いつか、これがガツっと外れて落ちるんじゃないか）とイメージしてしまって、なんか使いたくないんです。

こういう、イメージで恐怖心がわいてしまうのを少しでも軽くするには、どうしたらいいんでしょうか？
今まで封印してきた、本来の明るい性格の自分をもっともっと出して、時間とともに作り上げてきた「真面目キャラ」をやめたほうがいいんですかね？
物が落ちるのが恐いというのは、過去にトラウマになる関係する事があったということでしょうか？親の体罰とか？

30代/女性 | 日付：2013年7月30日(火) 15:35 JST | 閲覧件数: 505