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仕事が続かず、転職できても同じことを繰り返してしまう

ご相談者:30代/女性

短大卒業後から現在にかけて、正社員・派遣・パート・アルバイト含め就職しては続かずに辞めるということを繰り返してしまっています。
どの職場でも人間関係で困ったことはなく、仕事が楽しいと思うこともある位で、仕事自体も比較的何でもこなせて「仕事が速い」と褒められる感じでした。でもなぜか突然朝起きられなくなり、会社に行けなくなってしまうのです。会社には朝起きられないとは言えないので、体調不良を理由に休んでしまいます。行けても遅刻して行くのが精いっぱいで、朝起きる気力が全くおきないのです。(休日遊びに行く時は朝起きれます)
起きれない日は、「会社行かなきゃみんなに迷惑かかるでしょ!」と思う常識ある自分と「会社行きたくないな、休んじゃえ!」と思う誘惑に負ける弱い自分が葛藤していて、いつも後者が勝ってしまいます。
会社に休むと電話した後、昼位まで寝てしまい、起きてからも何もしたくない状態が続きます。でも何日も(ひどい時は1ヶ月単位で)休んでしまい、朝会社に電話するのも苦痛だし、どんどん会社に行くのが怖くなって行けなくなり・・・ついには辞めることになります。
幸いなことに私が会社の方たちの信頼を裏切ってしまったにも関わらず、「クビ」と言われて辞めることはありませんでした。辞めた直後は、自分の中で「もう行かなくていいんだ」とホッとするのですが、お金が入ってこないと生活が困るのですぐ次を探します。
転職は多いのですが、面接に行くと大体受かるので(容姿がいいわけではないですが、雰囲気とか印象は良く見られるようです)すぐ働き始めますが、初めは2年位してから起きられなくなっていたのが今では1ヶ月たたないうちに起きられなくなってしまいます。
高校1年の冬に初めて朝起きられなくて1ヶ月近く休んだことがありました。学校でいじめを受けていたわけでもなく、逆に楽しかったのですがなぜか「朝起きる」ということと「学校まで行く」ということが面倒になってしまいました。学校も会社もそうですが、行ってしまえば普通に過ごせるのですがとにかく「朝起きて行く」ということができないのです。
母が考えるに、高校で起きられなくなる少し前に美術の課題が終わらず家に持ち帰って初めて徹夜をして仕上げたことがあったのですが、それが睡眠のリズムを狂わせて起きられなくなったんじゃないかと言われました。
 私には姉・弟がいて、小さい時から色々我慢してきたように思います。姉は初めての子供なのでかわいがられたけど、2番目の私は親が子育てに慣れたのか、あまり手をかけてもらえなかった気がします。弟は初めての男の子なのでかわいがられてました。両親に愛されてないとは思いません。両親のことは大好きです。でも兄弟に比べて見てもらえていない感があったからでしょうね、褒められたくてすごく頑張っていたんだと思います。勉強もよくできたし、運動会でも1位をとる位でした。母は何も言わなくても何でもできる子だから手がかからなかったって言います。でもそれは違う、私が必要以上に頑張っていたんだよ!って言いたいけど言えなかった。その気持ちがどんどん大きくなって、高校の時ついに爆発したのかなと思うんです。「こんなに頑張っているのにどうして私の気持ちに気づいてくれないんだろう?」って思って、気を引くために「朝起きれない」という行為で訴えたのかなと。
今起きれないのはそれが関係してるかはわかりませんが、このままでは自分に自信も持てないし誰からも見捨てられそうで怖いです。起きれないのはただのワガママですか?どうしたらいいのかアドバイスを頂きたいです。

30代/女性 | 日付:2013年5月10日(金) 01:10 JST | 閲覧件数: 5,566

意識の層にはデッドゾーン(死の層)というステージがあります。

心理カウンセラー 福屋 義美

はじめまして、福屋 よしみです♪

心に重くのしかかるような感覚を
私たちは心の荷物(悩み・辛さ・心のキズ)と
呼んでいます。

お返事の内容を読んで頂いて
少しでも貴方の心の荷物を軽くする
サポートをさせて頂ければ幸いでございます。

しかし、心の荷物が大きければ大きいほど
このお返事だけでは伝わりにくい事が
多くあります。

そして、心のキズが深ければ深いほど
文字だけでは心に響かない事もあります。

その時は初回無料の電話カウンセリングを
行っておりますので、詳しくはプロフィールを
ご覧くださいませ♪

カウンセリングの内容に関するご質問と
お問合せは何度お電話して頂いても無料です
是非ご利用ください♪

この度は御相談ありがとうございます
では、お返事をさせて頂きますね♪

----------------------------

欧米ではこのような時に個人カウンセリングを
すぐに受けに行くのが一般的です。

しかし日本ではなかなかカウンセラーへたどり着く事は
まだまだ少ないのが現状です。



心にはメカニズムがあります。

貴女のいるステージ(心の場所)は
一人で頑張り過ぎてもう前に進めないという
デッドゾーンという(死の層)にいます。

ここでは、現実的に、事故・病気・怪我・自殺をしてしまう
もう一歩手前のようなステージです。
(破壊的な行為とも呼べます。)

心に詰まった感情(辛さ、悲しさ、寂しさ、孤独さ)の
1つ1つを相談者様がカウンセラーと一緒に理解し
人生でどれくらい頑張ったかを自分が認めて
感情を感じセラピーの現場で沢山の涙を流すと
心は確実に楽になっていきます。

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この意識のステージでは
自分のハートに刃物を突きつけてしまっているような
状況ですので、破壊的な行為がさらに進むと
その刃物は現実的なレベルへ表れてきます。

目の前の人への暴力のような形で
破壊的な行為として表れて来るというのが
意識の説明です。

この時には相手の事を理解するという事も大切ですが
まず自分自身の今の状況を理解するという事が
何よりも大切な事になってきます。

まず、貴方自身が一生懸命やってきた事・がんばってきた事を
誰かに認めてもらうのが大切だという事です。
その誰かというのがカギでもあります。
お友達レベルの方に聞いてもらうだけで
貴女の気持ちがクリアになるのか
それともカウンセラーなのか。
(自分の人生で起きた全ての問題を
クリア出来ている人)

どちらの人に聞いてもらうのが良いか
貴方の選択すべき箇所です。



自分の心の中の怒りを癒していけば、今の自分を
変化させていく事が十分に可能です♪

そして心理学の現場での、文句(Complaint)について
ご説明させて頂きます。

文句は言葉による不満の表現です
自分の思ったように他の人や環境を「変えさせたい」と
思う時に使います。

文句は、状況を改善させてしまうかもしれない変化への
恐れを隠しています。

自分自身をコントロールし、自分の人生においての
過去の心の痛みを隠そうとしている部分でもあります。

もっと、深いレベルになると、文句は全て自分に対する文句です。
(自分に対する批判といってもいいでしょう。)

文句を言う時、今起きている事に対する自分の責任を
否認した度合いだけ、誰か他の人のせいであるかのように
自分がそう仕向けています。

そのやり方は自分のやり方・手法を貫く為に
起こっている出来事だという事です。

自分自身が、人に対する癇癪を起こした時や起こされた時。
それは自分自身の中の自分への抑圧や我慢が
爆発しただけの事です。

これを心理学の現場では
「自分で埋め込んだ地雷を自分で踏んだ」と言います。

以上が心理学の現場での「文句」という事柄のご説明と解説です♪



〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃

最後に私のカウンセリングについて、ご説明をさせて頂きます。

カウンセリングとは、誰かの言葉や態度で「心が痛んだ。」とか
過去や現在の出来事で「心が傷ついた事など。」
例えば「現在どうしても受け入れられない事がある。」
という問題を、カウンセラーは今の状態より
楽に簡単に抜けていけるように、多くの提案をしていきます。

そして現在の環境や状況を楽にし
人生楽しく生きていく為の【ツール】です。

頭では理解しようとしているけども
どうしても心で受け入れる事の出来ない感情
(寂しさ・孤独さ・惨めさ・苦しさ・辛さの感覚など...)

自分の考え方で現在のどうにもならない問題や状況を
カウンセラーは(相談者様以外の)多くの物の見方や考え方を
提案し続けていきます。

そして問題を問題でなくなるように
今の貴方の心の環境を変化させてゆく事が出来ます。
これがカウンセリングです。

「心が癒される」体験をしてみてはいかがでしょうか?
是非貴方の感覚でカウンセリングを体感してみてください♪

現在は通常の1回の電話カウンセリングと内容が
まったく同じのままで初回無料とさせて頂く
無料電話カウンセリングを行っております。

もし悩み辞典の相談のお返事だけでは
十分な回答になっていない、またはその先を知りたいと
お感じになっていらっしゃったとしたら
カウンセリングというのを一度お試しになってみては
いかがでしょうか?

カウンセリングの内容に関するお問合せも無料です

初回の無料電話カウンセリングも受け付けておりますので
プロフィールからお気軽にお電話ください。
(悩み辞典で相談しました と仰って下さると早いです♪)

そしてカウンセリングは、考える物ではなく
まず体験なさって感じられてみる事をご提案致します♪。


心が元気になる癒されれば、人間は
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福屋 よしみ からのお返事でした♪

〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃

このプロに有料相談

回答日時:2013年5月17日(金) 19:36 JST

 心理カウンセラー 福屋 よしみ様
 
 回答頂きありがとうございました。

 朝起きれないことが原因で会社を辞めることになる度、私の気持ちは誰にも理解してもらえない!という悲しさと、「どうして朝起きられないんだろう?どうして当たり前のことができないんだろう?」と自分を責めてどんどん自信をなくし、引きこもり、常に「朝起きられない」ということが頭の中を支配していて、「死んだ方が楽になれるのかな・・・」と考えてしまうこともありました。

 今回の回答の中に「一人で頑張り過ぎてもう前に進めないというデッドゾーンという(死の層)にいる」というのを読んで納得しました。きっと死ぬ勇気があったら自殺していたと思うから・・・。

 両親は私の気持ちも朝起きれないという行為も理解できないと言っていました。とても悲しいことだけど
同じ状況にならない限り、誰も理解できないのではないかと思います。
親友に相談したこともありますが、聞いてもらった後は多少楽になれたのですが、根本的な解決にはなっていないので未だに同じことを繰り返してしまっているんですよね。

 今までと同じ方法ではやっぱり解決できない問題のようです。

 今後お電話等で相談させてもらうかもしれませんが、その際はよろしくお願い致します。

 温かい回答を本当にありがとうございました。

| 30代/女性 | コメント投稿日:2013-05-17 |

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