相談&回答 |
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回答プロ:心理カウンセラー 福屋 義美
ご相談者:20代/女性
私は元々鈍いと言いますか、のんびり屋なのですが
メンタル面が非常に弱く胃をやられてしまうこともしばしばです
今、サービス業勤務2年目なのですが
失敗しない日がないのでは無いだろうかという程失敗をしてしまいます
どんなに自分ではチェックをしているつもりでもどこかで見落としていて
周りからは呆れられ始めてしまいました
職場は女性ばかりで、元々ゲームなどが好きで
あまり旬の話題を知らない人間なので
会話に入っていけず孤立
この頃は胃痛を堪えながら仕事をしています
胃痛のことは職場にも、家族にも言えず
仕事は遅くまでなので病院にも行けません
先日、私をクビにする....といった内容が聞こえたきがします
上司には「ここやめてもどこでもやっていけないよ」と言われ
もう何で自分なんかが生きているんだろう、死んだ方が
まだ周りに迷惑をかけないんじゃないか
と家に帰って涙する日々です
もう信用回復は難しいのも分かっています
今回クビにされなくても1年以内に出ていこうとは思っています
しかし、私なんかがこの社会に生きていていいんでしょうか
仕事も出来るものはあるのでしょうか
20代/女性 | 日付:2013年3月17日(日) 15:58 JST | 閲覧件数: 901
はじめまして、福屋 よしみです♪
現在現場多忙の為、お返事にお時間を
頂いた事をお詫び申し上げます。
心に重くのしかかるような感覚を
私たちは心の荷物(悩み・辛さ・心のキズ)と
呼んでいます。
お返事の内容を読んで頂いて
少しでも貴方の心の荷物を軽くする
サポートをさせて頂ければ幸いでございます。
しかし、心の荷物が大きければ大きいほど
このお返事だけでは伝わりにくい事が
多くあります。
そして、心のキズが深ければ深いほど
文字だけでは心に響かない事もあります。
その時は初回無料の電話カウンセリングを
行っておりますので、詳しくはプロフィールを
ご覧くださいませ♪
カウンセリングの内容に関するご質問と
お問合せは何度お電話して頂いても無料です
是非ご利用ください♪
この度は御相談ありがとうございます
では、お返事をさせて頂きますね♪
----------------------------
欧米ではこのような時にカップルカウンセリングや
個人カウンセリングをすぐに受けに行くのが一般的です。
しかし日本ではなかなかカウンセラーへたどり着く事は
まだまだ少ないのが現状です。
心理学の現場では、心と体には密接な関係がある
言われています。
心と病気との間には関連性があるという事です。
心の中の葛藤や対立が体に現れているだけの事ですから
心の中の葛藤(抑圧・我慢)を解放し癒せば
体が癒されていくという現状があります。
しかし、自分のやり方を手放さない限り
現状は変わらないか下降線を辿るかの厳しい状況になります。
現在の状況は全て自分の意識の選択による現状が
あるだけです、この現状を楽に変えようとする方法は
心の専門家であるカウンセラーやセラピストを使い
ご相談者様、以外の考え方や物の見方を
身につけて心を楽にしていくと
貴方の現在の身体や周囲に現われている
状況や環境は必ず変化してゆきます。
例えば仕事が出来ない方・難しい方が
カウンセリングを受け続けると、心が癒された度合い
仕事が続く・社会復帰を果たすという現実と実績があります。
デッドゾーンにいると、私たちは犠牲的になる代わりに、よく働き続けます
何故か、働いても働いても何かが空回りしているような感じになり
状況が良くならずに、その場場所に留まり続けてしまいます。
そして疲れ果てたうつのような感じ、または
失敗感や怖れを感じたり、人生を十分に生きていないように思えます。
そして常に自分の心の中では、精神的に死んだような
感覚・または感じがしてしまいます。
〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃
最後に私のカウンセリングについて、ご説明をさせて頂きます。
カウンセリングとは、誰かの言葉や態度で「心が痛んだ。」とか
過去や現在の出来事で「心が傷ついた事など。」
例えば「現在どうしても受け入れられない事がある。」
という問題を、カウンセラーは今の状態より
楽に簡単に抜けていけるように、多くの提案をしていきます。
そして現在の環境や状況を楽にし
人生楽しく生きていく為の【ツール】です。
頭では理解しようとしているけども
どうしても心で受け入れる事の出来ない感情
(寂しさ・孤独さ・惨めさ・苦しさ・辛さの感覚など...)
自分の考え方で現在のどうにもならない問題や状況を
カウンセラーは(相談者様以外の)多くの物の見方や考え方を
提案し続けていきます。
そして問題を問題でなくなるように
今の貴方の心の環境を変化させてゆく事が出来ます。
これがカウンセリングです。
「心が癒される」体験をしてみてはいかがでしょうか?
是非貴方の感覚でカウンセリングを体感してみてください♪
現在は通常の1回の電話カウンセリングと内容が
まったく同じのままで初回無料とさせて頂く
無料電話カウンセリングを行っております。
もし悩み辞典の相談のお返事だけでは
十分な回答になっていない、またはその先を知りたいと
お感じになっていらっしゃったとしたら
カウンセリングというのを一度お試しになってみては
いかがでしょうか?
カウンセリングの内容に関するお問合せも無料です
初回の無料電話カウンセリングも受け付けておりますので
プロフィールからお気軽にお電話ください。
(悩み辞典で相談しました と仰って下さると早いです♪)
そしてカウンセリングは、考える物ではなく
まず体験なさって感じられてみる事をご提案致します♪。
心が元気になる癒されれば、人間は
未来への気力と意欲がどんどん湧いてきますよ♪
http://www.counseling-kobe.com/
(カウンセリングに関して、様々なコンテンツ満載です♪)
http://healingmama.blog60.fc2.com/
(心のことやカウンセラーの日常をBlogで随時更新中です♪)
福屋 よしみ からのお返事でした♪
〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃
回答日時:2013年3月25日(月) 19:13 JSTお礼のコメントを書く
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